猫好きなシングルマザーまりあんです

2023年09月24日

肉なしチンジャオロース。

いらっしゃいまし
猫好きなシングルマザーのマリアンです、。
ご訪問有難うございます、。　
まりあんです。m(_ _)m

今日の娘の朝昼兼用御飯。

野菜と芋ゴロゴロカレー、。
しらすチャーハンの残りをおにぎりにしておいたやつ。白米、。
昨日食べる予定が、朝のフライドポテトが余ったんで、晩御飯に出番がなくなった。

小松菜とキャベツと豚ひき肉甘辛く煮てたので、野菜炒め。
プチトマト。

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日本と海外のへの考え方の危機感の違いが、、よーく分かる。

政治家や国、メディアがすると良いよーと言っても、副作用で、具合悪くなって寝込んだり、

道端で倒れてひっくり返って頭に怪我しても、
それらで後遺症でても、なんも薬害保証はしてくれん。

得体のしれないものに、頼らず、自分の免疫力と回復力上げなよー。

大笑いして、身体に良いもの、食べて飲んで笑顔で生きてると、、
ガンも消えることもあるのが自己免疫の強い力。

怒ってイライラしてると毛細血管に悪い。

毛細血管損傷すると栄養が行き渡らないから、
内臓の働きが不全になって機能低下して、病気になる。
今、ストレス社会だから、ただでさえ免疫力落ちてる、。

少なくても、、
ビタミンC、食用クエン酸、梅干、発酵食品（味噌、麹類）、食用重曹、納豆、海藻類などを定期的に身体に取り入れよう。

野菜食べて、ビタミン摂ろう。

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ワクチン被害が目に見える形で拡大する中、米公聴会の模様を翻訳つきでupした我那覇真子氏の2月の投稿が再び話題に。世界で唯一､7回目の接種に突き進む日本。世界で何が起こっているか､自分の目で確かめるべきだろう https://t.co/53jsJGzmA9
— 門田隆将 (@KadotaRyusho) September 23, 2023

マッカロー博士の🇪🇺欧州議会でのスピーチ
「皆さんも問いかけてほしい、次にコロナワクチン接種後に倒れるのは誰なのか？自分なのか？家族なのか？愛する人なのか？」

これまでワクチンについて警告されてきたことや実際に起きていること、腐敗組織についての集大成的なスピーチです… pic.twitter.com/hRytRi20PJ
— タマホイ🧷 (@Tamama0306) September 21, 2023

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今日は４時ころ、スーパーに行って
小松菜、青梗菜、アスパラ。
鶏肉のレモンペッパー焼き２パック。
スーパーカップバニラアイス２個。
牛乳２本、。値引き品ねぎとろ巻き。
チキンかつ２枚。牛肉コロッケ２個入、。
缶ビール２本、卵２パック。ウインナー１袋。

約3500円。

明日は私の定期通院日。
血液検査の結果聞きに行く。

帰りにいつもなら業務スーパー行くけど
来月の15日まで、ボンビーなので
月末のクレカ類の支払いは終わらせてあるけど
来月頭のガス、電気の支払い、。
私の国保、固定資産税もあるんで、。

息子に２万円と、
多分、定期代も貸さなきゃ行けないから、
冷凍庫のストックもので、、食いつないで、
現金は残さないと。

今日の晩御飯。

赤ピーマン３袋、ピーマン４袋。
大量のピーマン切って、
肉なしチンジャオロース。

出汁にダシダ、チキン出汁、オイスターソース、コチュジャン。
クックドゥのチンジャオロースのタレ二箱使った。
ダシダとチキン出汁で、、
お肉入りと変わらない感じに仕上がった。

油揚げ、フライパンに少しお湯沸かして、
油揚げ入れて油抜き。
お湯捨てて、油揚げ広げて
裏表返しながら、焦げないように焼いて、

油揚げが、少しこんがりしてきたら、めんつゆ少量塗って、

スライスチーズ半分ずつのせて、蓋。
チーズが、ほんのり溶けたら、
韓国のりのせて、油揚げを半分に折る。

上半分にだけ、アメリカンハーブソルトか、お好みの塩、かるくかける。
韓国のりも入ってるし、めんつゆも入ってるから、お気持ち程度かける。

チーズがくっつかない程度に冷めてから
半分に切る、歯が丈夫なら、そのまま、食いつくべし。

揚げから、、ジュワーーっと
チーズと旨味が出て美味いよー。

面倒がらずに少量のお湯で良いので
油揚げを裏表茹でて、油抜きしてからやるのがポイント。

娘用セット。

これとスーパーで買った値引き品のねぎとろ巻き。

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予祝。

困らず生きてくだけのお金が
いつも手に入り続けてる。
私はお金が好きー
お金も私のことが好きー

お金にも困らない生活は、、
昔よりも幸せ。
私たちは、全然、お金に困らない、
すべてが満たされてて、私たちは平和ー。

これを毎日、口に出していう。
ニコニコ

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元夫が子供向けのパソコン教室開いたので、我孫子の方面の方、よろしくー。（シニア向けのスマホパソコンの教室を開くため、子供向けのぱ教室は休止しています。
問い合わせは受け付けています。）
https://kids.valed.jp/location/kanto/chiba/abiko/

元夫が、シニア向けのパソコン教室をオープン。

同時に３名まで、教室を時間で貸出してもらって、仲間同士で、パソコン習うというのも可能らしいよ。

予約はしないと行けないけど
入会金も教材費も要らない。
パソコンとスマホの使い方教えて貰えば、色々できてたのしいよ。

スマホですら使いこなせば魔法のカードになるからね。

音楽聴ける、動画観れる。
読書も出来る。
自分で動画も撮れちゃう。

１時間一人につき
税なし1000円だけ。
教室の紹介サイトはこちらー。
https://computer-training-school-1813.business.site/

我孫子の～～～～
元夫の御近所のみなしゃん、よろしくねぇ

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ツイッター、相互フォローしてもらえると嬉しい、。
私のツイッターのアカウント
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YouTubeに動画あげました。

猫の肉球アクリルカリンバ練習中
https://youtu.be/0bZZ5rI8D5I

オタマトーン練習（音のみ）雫ちゃん画像つき
https://youtu.be/CqAZ3GZ5pfQ

オタマトーン練習２（音のみ）雫ちゃんと桜画像。
https://youtu.be/0QGN3nxslmM

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