猫好きなシングルマザーのマリアンです、。
ご訪問有難うございます、。
まりあんです。m(_ _)m
の後遺症。https://youtu.be/06-GgeXCPhE?si=_glK7XQD1ISUrQS3
BANされないうちに見ましょう。
断食で、、細胞レベルからリフレッシュ。
オートファジー。
普段から最高２食、３食食べないけど、
体重増加しないし、体調良いよ。
娘が、朝御飯パスのときに、
ひとくちチョコ２〜３個食べて出てく。
低血糖起こして、クラっと来たら、
ひとくちチョコか飴食べてたけど、
最近はひとくちチョコのが多いなー。
私は、ビターチョコが好き。
娘は、ホワイトチョコか、ハイミルクチョコ。
息子は、ミルクチョコ。
親子で、、チョコの好みバラバラ。
ーー
https://youtu.be/OhwiTiJN58c?si=7G0SQy5PKMX5jpJf
ワク
打って体調不良起きても補助金ゼロ。最悪死亡ケースもあるのに、
国から
しろ言われてるから、、って大人しく
するの？？1度きりの人生だよ。
よく考えて、国は
の副作用起きても、責任取らないよ。
私の周りで
コロナ陽性になったの息子だけ。苦笑
息子、、血液検査で、、
尿酸と中性脂肪で引っかかった。
息子、、通風にならないように
酒と脂肪の多いラーメン、、
外で食べるの減らせばいいのにね。
私は、中性脂肪と血糖値だけ。
尿酸高くない。
お酒飲めないからねぇ。
ーーー
ちょっと前、、、
台所のホームベーカリーの文字が、
顔近づけても、まるでボケて
読めなかったんだけども、
ほんのり、形が見えるようになってる。嬉
顔と目の周りのリンパマッサージしてた。
あとめっちゃ寝て、、
右目を休める時間を多く取るようにしてる。
ただでさえ見えないので
少し見える方の右目ばかりを酷使してるから
目の疲れが知らないうちにたまる。
夜、ちゃんと熟睡して寝る事が、
オートファジー力を上げる。
https://youtu.be/G47x-iUHDfU?si=Jt8BhVFubvaehOC8
睡眠不足は、、お肌の美容の敵ってことね。
睡眠時間、確保が肉体の疲労回復には大事だね。
ーー
Androidタブレットより、
物理キーボードもある分、
操作画面が大きいので、、
最近はネット見るのは、、ノートパソコンが多い。
タッチパネル、、便利
コピペ、範囲指定する時、
スマホやタブレットより反応鈍い時あって、、
画面広いと、処理データー多いのに、
RAMメモリーが８ギガで、少ないからだろうねぇ。
タスクに、Chrome置いてあるし、、。
お金溜まったらRAMメモリーは追加しよー。
ーーー
今朝は寝坊して９時半に起きて、
燃えるゴミ、、。捨ててない。と外見たら、
まだゴミ屋さん来てなくてセーフ。
燃えるゴミ、、捨てれて良かった。
息子が、朝10時頃、お風呂入るので一時帰宅。
朝御飯くれーと言われて、、、
小松菜入れたシチューと、
オムレツつくって出した。
息子、台所のテーブルの上の
焼いたパンをみて、
１個くらい食べても太らんよねー？
と言いながら、
パンをシチューに浸して食べて
甘いパンより惣菜パン好きー。って。（笑）
息子お風呂入って、そのままお出かけ。
息子と交代で、娘が起き出してきた。
今日の朝昼兼用御飯は、
昨日の晩御飯と同じ。
焼いたパンの残りと
シチューに、小松菜入れたもの。
頂いたプリン、ホットコーヒー。
私は、、ホットコーヒーだけ。
昨日まで胃もたれで、、モヤモヤしてたのに、
パンとシチュー食べちゃったから。
今日は朝昼、食べないで
胃腸を休ませてあげようと。
娘はワンピースの動画を観てる。
最終話に行ったけど、また１話から流れて、
エンドレス状態らしい。
お祝いで、、しばらく、、１年間、流すみたい。
ーーー
ペイで返金詐欺に注意。
https://www.kokusen.go.jp/news/data/n-20230927_2.html
国民生活センターが
9月にネットショッピングの代金を返金するふりをして逆に送金させる詐欺について注意喚起をしてる。
年末を控え、ネットショッピングを利用する機会も増えて偽サイトも増える時期です、注意。
詐欺の手口と対策は次の通り。
手口
1. ネットショッピングで注文した商品が届かない。
2. サイト事業者からメールや電話でショップから返金の連絡がある。
3. サイト事業者とLINEでやり取りをする。
4. LINEで送られたリンクをタップすると○○ペイの画面が開き、指示通りに操作する。
5. 返金のための操作の指示が、実は送金の操作で被害に遭う。
巧妙な詐欺手口が、増えてるね。
気をつけないとね。
クレカで、現金で支払いしたのに
ペイで返金ってのが変だよ。
普通は、ショップは、
その支払ったクレカに、キャンセル返金処理をして、クレカ会社が、次回の利用代金から差引くか、利用がない場合、口座に引いた分を返金される。
ーー
今日の娘の晩御飯。
コーンスープの残り。
小松菜と豚肉炒めたものを具にして、
チーズ入りオムレツつくった。
これに、ホットコーヒー。
私は、流石にちょっと、、お腹空いたので
パンと、コーンスープと
ホットミルクコーヒーを飲むことにした。
パンを小さくちぎってスープを
少しつけて食べるのが、好き。
今日は１食で、済ませた。（笑）
MCTバターコーヒーは、
お腹空きにくいので１食でも平気。
ただ、何も食べないでいるのも、
つまんないから、少しは食べる。
ーーー
予祝。
困らず生きてくだけのお金が
いつも手に入り続けてる。
私はお金が好きー
お金も私のことが好きー
お金にも困らない生活は、、
昔よりも幸せ。
私たちは、全然、お金に困らない、
すべてが満たされてて、私たちは平和ー。
これを毎日、口に出していう。
ニコニコ
ーーー
元夫が子供向けのパソコン教室開いたので、我孫子の方面の方、よろしくー。（シニア向けのスマホパソコンの教室を開くため、子供向けのぱ教室は休止しています。
問い合わせは受け付けています。）
https://kids.valed.jp/location/kanto/chiba/abiko/
元夫が、シニア向けのパソコン教室をオープン。
同時に３名まで、教室を時間で貸出してもらって、仲間同士で、パソコン習うというのも可能らしいよ。
予約はしないと行けないけど
入会金も教材費も要らない。
パソコンとスマホの使い方教えて貰えば、色々できてたのしいよ。
スマホですら使いこなせば魔法のカードになるからね。
音楽聴ける、動画観れる。
読書も出来る。
自分で動画も撮れちゃう。
１時間一人につき
税なし1000円だけ。
教室の紹介サイトはこちらー。
https://computer-training-school-1813.business.site/
我孫子の〜〜〜〜
元夫の御近所のみなしゃん、よろしくねぇ
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きれいなままのフラワーギフト。
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