まめしばの日記

こんにちは

本日のうどんの国は曇り時々晴れ

天気予報は最高気温２８度って言ってたけど・・・

そんなに上がりそうもないさわやか・・・ちょっと寒いかな


昨夜のウォーキングは５５分

プラス　その後お風呂でスクワット（軽め）４０回

pironnさんが朝晩５０回してるっていうんで、そろそろまめしばもやりますよ


じゃ・じゃ・ジャ〜ン

とうとうこの時が来てしまいました

数字は言うに耐えないので

ダイエット前の体重からの増減のみです


ま・マイナス〜１．４キロ

やった〜って、そりゃ〜増え幅が大きかったので、痩せるよね


とにかくこのまま、１日でも長く持続するよう、頑張ります


あえて、測る事を避けていたウエストも測ってみました・・・

すご〜いです

これも、１週間毎に増減を報告します



昨日、小学校が代休だったので、次男を連れて、まめしば実母を誘って、

買い物へ

長女は、友達と遊びに行きました

実母をお迎えに行く途中の景色が、きれいだったので写しました


ここは、桜の時期・紅葉の時期、とっても綺麗です

カモも泳いでいました←こんなのじゃない








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こんばんは

本日のうどんの国は、晴天

洗濯物がすっきり乾きました


昨日が小学校の運動会だったため、下の２人は代休です


朝は長男だけを起こせば良かったので、楽でした

長男は、朝食を食べるより、寝る事を選ぶので、

朝食を急いで作らなくていいから、いつもの朝よりゆっくりできました



昨日のウォーキングは５０分です

５０分間の間、何度か疲れてきて、ゆっくりになる事もあるのですが、

そのまま頑張って歩いていると、すっと楽になります

その時が最高に気持ちいいな〜と思います


いつも１日遅れでウォーキング記録を書いているので、

今晩歩いたらちょうど１週間

今晩体重を計ってみようかな〜ドキドキ

大きく腕を振って歩いているので、背中が少しだけすっきりした気がします


食事の方も、もちろん気を付けています

カロリー計算とかは、面倒なので続かない・・・ので適当ですが、

歩き出してから、おやつの量が減りました

だって、せっかく歩いているのに、ガツガツ食べたらもったいないからです

こんな所でケチが出るまめしば



いつもは１人なので、すご〜く粗末な昼食ですが・・・

今日は子供がいるので、ちゃんと作りましたよ





ポテトオムレツとオニオンスープ


このブログの右側にあるリラックマのアニメを見ていたら、

オムレツが食べたくなったのです

ポテトオムレツにはジャーマンポテトを入れましたが、

おいしかったです




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こんばんは

本日のうどんの国は、晴れのち曇り時々雨

ピクミーで見ていると、今日は、雨で強風の所が多そうな感じ

うどんの国は風はなかったですが、夕方頃大きな雨が降りました


昨日のウォーキングは５０分歩いてきました

時々傘さしたりしながら・・・なんとか続けています


今日は、小学校の運動会がありました

やはり、次男は行きませんでした

でも、朝からゲームをしようとするので、昼まではダメ

と教育的指導

だって、学校休んでゲームなんて・・・最悪のパターン

２年生は午後から競技がなく帰れるので、午後からは構わないでしょう


朝早くから見に行ったら疲れるから、

自分の子供の競技までに行っとけばいいか〜タイプのまめしばです

２人いると、次々出番があったりするけど、今回は長女だけ見ればいいので、

楽な上、１０時半くらいまでに行けば良さそう

〜と言う訳で、ゆっくり洗濯したり、弁当作ったり


さあ、出発と外に出ると・・・雨が降ってるし〜

得意の傘差し運転で、学校へ行くと・・・

雨のため、かけっこ等を省いたりして、かなり前後して競技をしていました


とりあえず知ってる人を見つけて、５年生の出番を聞くと、

もうしばらくしたら組立体操があるというので、ホッ



組立は、あっちこっちに移動する上に、娘は大きいので土台なので、

見つけられず・・・


最初の方の組立です

★の中で、上に乗せてもらっているのが、長女です


競技の中で転がったりするので、泥だらけになる白い体操服

この時は、ちょうど雨が止んでいたので、まだ良かったかな〜


家を出る時に、雨が降っていたので、長女の傘も持って行ったのですが、

誰もさしている子供はいなくて・・・

なぜかと聞くと、先生が「人に当たって危ないからささないように」

とおっしゃったとか


みんな座布団をかぶったり、タオルをかぶってりしていました

全くの気休め結構涼しかったし・・・ちょっと寒いくらいだし・・・


　風邪ひいちゃいますよね　


その後も順序を変更しつつ、競技は進んでいくのですが、

雨は降ったり止んだり


そして、昼食の時間・・・まとまった雨が

長女は「友達と食べるので、私のお弁当をちょうだい」と言いますが、

一緒に食べるつもりで２人分詰めていったので、

「母さんも一緒に」と言うと、「友達と２人で食べたい」と・・・

プチ切れながら、２人分のお弁当を渡して、１人で帰宅

下半身、びしょ濡れになりました


食べる物がなかったので、メロンパンを食べ、ＰＣをしていると・・・

ゾクゾク寒気がして来たので、多分午後からは中止のはずと昼寝


どうやら、あまり降らなかったらしく、最終３時半まで、きっちり競技を終わらせて、

娘は帰って来ました


風邪引いてないといいけど・・・明日は代休です






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こんにちは

本日のうどんの国は、曇り

雨が降って来る？？と思っていたら、ちょっと明るくなって来たので、

雨は明日でしょうか？

・・・と思っていたら、長女が「雨が降って来た」って

降ってきたようです


昨夜のウォーキングは・・・

もちろん行きましたよ

説明不足ですいません

足の指の変色は、全部ではなく両方の人差指１本づつです

まめしばは親指より人差指の方が少し長いので・・・

変色はそのせいかも

でも、１本でも、かなり痛いものですね


指は少し良くなって来たので、靴下２足はいて、

長女のでかい靴を借りて行きました

まめしばより１１歳の長女の方が１センチでかいのです


いつもと違うのは長男次男がお伴として付いて来ました

とは言っても、歩いて２０分くらいのゲーム屋さんまで一緒に行くためです

中学生１人で行って、補導されたらマズイからって・・・

次男は、ほぼ無理やり付き合わされました

行きに２０分、店で１０分、帰りに２０分・・・それから１５分ほど１人で歩きました



今日のお昼ごはんです


　ソーメン　

具がなくても全然平気なソーメン大好きまめしばですが、

ブログに載せるために見栄をはってみました

冷蔵庫にあった物で適当にトッピングを作ったら、おいしかったです

栄養バランスも良さそうダイエット中だからね〜


さて〜昨日の告知の話ですが

実は小学校からの電話だったのです



「〇〇さん（次男の名前、最近男の子でも「さん」付けです）が、

運動会（明日の日曜）の練習の休憩中に、

友達が乗っていたブランコがおでこに当たって、

出血パックリ割れていたので、

今から病院へ連れて行って縫うから、

保険証を持って来て下さい」


との事


４針縫って、学校へは戻りたくないと言うので、へ

「運動会も出たくない」と言う次男

病院の先生は出ても構わないと言ってくれたのですが




夕方荷物を取りに学校へ行った時に、先生にその事を告げると・・・

「ケガがショックだったのかも・・・見学だけでもいいですよ」


う〜ん、でも出れるのに出る気のない子が、見学なんて行きませんよね・・・


その前に、明日は大雨らしいので、延期っぽいです






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こんにちは

今日のうどんの国は晴れ昨夜・今朝は寒かったです

暑くなったり寒くなったり

体調を崩されないよう、お気を付け下さいね


昨夜は、長男の本日あるテストの勉強に付きあって・・・

夜更かしをしてしまったまめしばです

どうも、人が一緒にいた方が頭に入るらしいです・・

寂しがり屋さん


この年になると、夜更かしと写真撮影は、寿命が縮まる気がするのは、

まめしばだけでしょうか



昨日のウォーキングは５０分でした

昨日の午後にピークを迎えた筋肉痛も夜には治まり

エロタカ・・・あ間違えたつよたかさんのブログを参考に、靴下を２枚履き、

ウォーキングの大先輩kissyさんのアドバイス通り、大きく腕を振りながら、

大股で歩いています


しかし・・・思わぬ誤算が

靴下２枚履いて、靴は０．５センチ大きめって指示だったのに・・・

無いし・・・いいやいつもの靴で


帰って来てからの入浴時に、両足の爪部分が変色

圧迫感はあったものの、さほど痛みは無かったのですが・・・

夜も更けると共に・・・痛いし、色（汚い紫色）も悪くなるし


今朝は痛くてスリッパすら履けない状態

今晩、歩けるでしょうか？？？


さて、体重は・・・１週間に１度、スタート時から、

どんだけ減ったか〜の報告をしようと思っています

・・・増えてたらどうしよう〜と思うと・・・

まだ測れないです

増えていたら・・・報告をスルーしてしまうでしょう




５月１１日は長女の１１歳の誕生日でした〓

いつものケーキ屋さんが１１・１２日お休みだったため、

１４日の昨日ケーキを注文しました

長女のリクエストのモンブランケーキです




ダイエット中？！そんな事

だって、大好物なんですよモンブラン

一応、少なめに切りました



今年小５の長女・・・あと２年後は中学生です

長男の勉強内容を見ていても・・・かなり難しく、覚える事も多い


他の事はそうでもないけど、勉強に関してはボーっとしている長女

出来なくても、へっちゃら〜の長女



大きくなったらなったなりの悩みがてんこもりだな〜と思う今日この頃です



（告知）朝、子供達を学校へ送り出し、家事もそこそこにＰＣへ

眠いな〜と思いつつ、パチパチ

そしたら、まめしばの携帯に着信アリ

この続きはまた明日





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こんにちは

本日のうどんの国は晴れ

部屋の中は、かなり涼しく快適な空間です

昨夜は寒いくらいでした


今日の午前中、出かけていましたが・・・

こんな晴れた日の車内は温室ですね


昨日とうとうすごい体重だった事をカミングアウトしたまめしばですが

・・・ちょっと後悔

でも・・・でも、そこまで自分を追い詰めないと、どうにもならない自分が悲しい


旦那の事を見る時は片目をつぶって〜くらいが丁度いいって聞いた事がありますが・・・

自分を見つめる時は、大きく目を見開いて、真実を見つめないとね〜

時として気付かないフリは・・・後で大変な事になったりします



昨夜もちゃんと歩きましたよ

５５分間

昨日と同じ４０分くらいでいいかな〜と思っていたけど、

ちょっと欲を出したら・・・帰るのに時間がかかってしまいました


たかが、ウォーキングと思っていたけど・・・筋肉痛です


歩いていると、やはり同じように歩く人と会います

朝は知らない人でもあいさつしたりするけど・・・夜はないですね

しかも、ぶっそうなのか、女１人だったのは、まめしばだけ

女２人だったり、男女ペアだったり・・・ちょっと寂しいけど、

自分のペースで歩きたいから、しばらくは孤独な戦いです


さすがに暗い細道は、怖いし危ない（車からは見えにくいから）から、

明るめの歩道を選んで歩いているのですが・・・


昨夜歩いていると、前方から、でっぷりした３０歳くらいの女性が、

歩道のど真ん中を大きく腕を振りながら歩いて来ます

その横に並んでの男性・・・付添ですね


それはいいのですが、そんなに広くない歩道の事・・・

前方から人が来たら、普通横に寄りませんか？？？


いいえ〜彼女はそのままど真ん中を、腕を大きく振り振り歩いて来ます

もピッタリ並んで


・・・端に寄って、止まってすれ違ったまめしばです


今日もウォーキング頑張りますぞ〜（ずぼらママ風に言ってみました）


どんな出会いがまめしばを待ってるんでしょうか


ただ・・・変態・強盗・幽霊の類には会いたくないですね





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こんにちは

本日のうどんの国は、晴れ

少し曇り気味ですが・・・その分涼しいかな



実は、まめしばは・・・・生涯の中で１番重い体重です　　


こ・・・これは〜カミングアウト


正確には長女を出産する直前の１１年前、

妊娠前から１８キロ体重増したあの頃と、

同じ体重になってしまったのです


さ・さては〜また妊娠か〜？！


そんな事実は全くございません（キッパリ）


１１年前も、検診の度にどんどん増加する体重に、

マズイマズすぎると思ったのですが、

次男の妊娠までには高校生の頃の体重に戻っておりました


しかし〜今回は出産は無し授乳も無し

しかも、年齢とともに悪くなる新陳代謝率



そりゃ〜今までだってこの〇〇年間、何度もダイエットをしてきましたよ


だって、目標があったし・・・

痩せて綺麗になって、好きな人に告白しようって

まめしばのダイエットのエネルギーは恋


今は・・・というと、

色恋沙汰は全然なし・・下手に痩せたらおっぱいが垂れちゃうし


そんな事あるんですよ〜もっと若い頃、痩せてたけど・・・

おっぱいは垂れ気味かっこ悪い

整形しようか？？？と思ってたら、太って来たら

帰って来た大きなおっぱい・・・所詮、脂肪ですからね




〜とまあ、そんなこんなでダイエットに踏み切れなかったんですが・・・

とうとうウォーキングしようと決心


決心したら即実行しないと、伸び伸びでしないで終わるのが、

今までのまめしば

雨は夜中に降るって予報だから、夜だね

・・・と思っていると７時頃、まさかの降雨



ガ〜ン




さてさて、まめしばはその時どうしたか〜気になるお方はこちらから

こんにちは

本日のうどんの国は、晴れちょっと空はどんより

最高気温は、２８度の予報

夜中から雨が降るそうです



いつも行ってるshayさんのブログで紹介されていた

ペプシネックス５００mlに付いていたおまけのスヌーピー達



先日買い物に行った２４時間営業のスーパー「ラムー」でまとめ買いしました


左から「寿司」「米」「うなぎ」・・・分かりにくいけど



「ふぐ」「ずわいがに」


次男は寿司がお気に入りです





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こんにちは

本日のうどんの国は、晴れ

朝から車内は温室のようでした

今日の最高気温は２９度の予報です・・・



昨日は母の日でしたね


子供達からもらいました



長女からは・・・


おいしそうですが、キャンディーじゃないですよ

バスエッセンスです


昨日は暑い日だったので、え？！と思いましたが、

以前「入浴剤が欲しい」と

まめしば自身が言ったらしく・・・でも、すっかり忘れていたのでした

いい匂いがします



そして、なんと長男から初めての・・・プレゼント

母の日に関心などなく、すっかり忘れていたそうですが、

バレーの練習時にコーチが口走ったのを聞いて思い出したとか


ドケチの長男がとかなり驚きましたが、平静を装う事に成功



「どわすれが気になる方にフレッシュブルー」

足の裏のツボ刺激のスリッパです

しかも、25センチ〜27センチのでかいメンズサイズ


どわすれが酷い足のサイズ23センチのまめしばのために


長男「これで、物忘れから解放やな」

まめしば「・・・・天然だから、治らないと思うけど」

長男「なんとかせー！！！」

まめしば「じゃあ、〇〇（長男）が履いたら〜サイズ大きいし、物忘れ酷いし」

長男「俺は、覚える気が無いから無理！」

まめしば「私も同じ！・・・似た者親子って事」



そして、次男からは、赤いカーネーション


長男のの包装紙についていた造花です

長女に言われて、ただ渡しただけとはいえ、気持ちが嬉しいです

しかも、ブログに載せてとのご意見付き



子供達３人全員からをもらったのは、今回が初めてという事で、

かなり嬉しい母の日でした




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こんにちは

本日のうどんの国は晴れ

天気予報通り、最高気温２８度でした夏？！


１日のうちのほとんどが、２階での生活のまめしばですが・・・

２階は暑い

昨日から長男のエアコン要請が出ていますが・・・

今日は、許可せずには済まない彼の部屋の熱気です


とりあえず、明日からは気温も段々下がって行くらしいですね



先日買ったクラッシュタイプの飲む蒟蒻ぜりーです



てっきり「マンナンライフ」だとばかり思っていたら・・・

「オリヒロ」という健康食品の会社から出した物でした


おいしくて食べやすいし

１袋４９カロリーと低めなので、小腹が減った時に最適かも



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