まめしばの日記

こんばんは

本日のうどんの国は、晴天

洗濯物がすっきり乾きました


昨日が小学校の運動会だったため、下の２人は代休です


朝は長男だけを起こせば良かったので、楽でした

長男は、朝食を食べるより、寝る事を選ぶので、

朝食を急いで作らなくていいから、いつもの朝よりゆっくりできました



昨日のウォーキングは５０分です

５０分間の間、何度か疲れてきて、ゆっくりになる事もあるのですが、

そのまま頑張って歩いていると、すっと楽になります

その時が最高に気持ちいいな〜と思います


いつも１日遅れでウォーキング記録を書いているので、

今晩歩いたらちょうど１週間

今晩体重を計ってみようかな〜ドキドキ

大きく腕を振って歩いているので、背中が少しだけすっきりした気がします


食事の方も、もちろん気を付けています

カロリー計算とかは、面倒なので続かない・・・ので適当ですが、

歩き出してから、おやつの量が減りました

だって、せっかく歩いているのに、ガツガツ食べたらもったいないからです

こんな所でケチが出るまめしば



いつもは１人なので、すご〜く粗末な昼食ですが・・・

今日は子供がいるので、ちゃんと作りましたよ





ポテトオムレツとオニオンスープ


このブログの右側にあるリラックマのアニメを見ていたら、

オムレツが食べたくなったのです

ポテトオムレツにはジャーマンポテトを入れましたが、

おいしかったです




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