宝くじと夢(^^)
こんにちは
本日のうどんの国は、曇り
・・・でも、朝から気温は高そうです
昨日のウォーキングは1時間です
mahiroさんのジョギング5分、ウォーキング10分で1時間に触発され、
5分は無理にしても、時々走ろうかな〜と出発(単純です)
少し走ったら・・・「はあはあゼーゼー」ちょっと怪しい息遣い
そういえば、子供の時から、瞬発力はあったものの、持続力はなかった
5分は絶対無理だけど、せめて1分(短い)ずつ
・・・なぜ、こんなにジョギングにこだわるか〜
それは、走った後、脂肪が見てわかるくらい落ちているんです
特に、にっくきヘソ回り(メタボ検診で測りますね)
時期的なモノもあるのかもしれませんが、まめしばは見逃しません
昨日、体重を測ったら・・・最初から比べて、4キロ減っていました
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宝くじとまめしばの抱く夢のお話はこちらから
本日のうどんの国は、曇り
・・・でも、朝から気温は高そうです
昨日のウォーキングは1時間です
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5分は無理にしても、時々走ろうかな〜と出発(単純です)
少し走ったら・・・「はあはあゼーゼー」ちょっと怪しい息遣い
そういえば、子供の時から、瞬発力はあったものの、持続力はなかった
5分は絶対無理だけど、せめて1分(短い)ずつ
・・・なぜ、こんなにジョギングにこだわるか〜
それは、走った後、脂肪が見てわかるくらい落ちているんです
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