朝起きた時から肩がこってましたが枕が原因:肩凝り:肩コリ: 経験した浅く広い豆知識～生活&健康&お金&食&美容～

経験した浅く広い豆知識～生活&健康&お金&食&美容～

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今までの仕事は、美容部員・ベンチャー企業役員・飲食店経営・福祉施設指導員等。趣味はゴルフ・旅行・飲食・株等。幅広い内容でお伝え出来たら良いなと思って始めました。
少しでも皆様のお役に立てたら幸いです。（カテゴリー別に分けてますので、是非色々検索して下さい。）

2016年04月30日

朝起きた時から肩がこってましたが枕が原因:肩凝り:肩コリ

枕を変えてやっと肩が凝らない枕に会えました

以前肩の脱臼で通っていた、スゴク腕が良かったカイロプラクティックの先生に、肩が脱臼しにくい枕ってどんなのですか

と質問したところ、よく外国の映画のベッドルームに出てくるような、大きいフワフワのクッションみたいなやつだと言われたので、その頃たまたま家にあった大きな分厚いクッションを枕にして寝ていました

頭だけをクッションに置くのではなく、肩甲骨から上を全部クッションに置くと教えてもらいました。
たしかに脱臼しにくくなった気がしました。

そして何年かして完治したと勘違いしたバカな私は、新しい枕を買ってしまいました。
ダニやダニの死骸が気になってしまったのです。
似たタイプのを買ったので大丈夫だと思い、古いのは捨ててしまいました

これがその時新しく買った枕です

何ヶ月も使って、肩こりがツライなぁとは思っていましたが、以前からまぁまぁ肩こり症だったので、枕のせいだとは思っていませんでした。
しかし起きた時の肩こりが本当にヒドクなってきた気がして、やはり以前のクッションに比べ厚みがあまり無いのがダメだったかなぁ、今回のは安物だしなぁ、と以前のクッションを捨てた事を後悔しましたが時既に遅しです

だんだん腰も痛くなり、それは枕は関係ないかもしれませんが、アッチコッチに悩みが出てきました。
半年くらい、接骨院や気功やカイロプラクティックに行きましたが、このカイロプラクティックは以前行っていた腕の良いところではなく、腕の良いところは東京に移転されたので違うところなので、何をしても治りませんでした。
色んなところで以前のに似たクッションも探しましたが良いのがありません

そして体外受精を本気で意識しだした２月に、ちょうど私の誕生日だったので夫にトゥルースリーパーセロを買ってもらい、ラッキーにもオマケで付いていた枕を使ってみました

私は低い枕が好きだったので、私には少し高く感じました。
ちょっとイヤでしたが、せっかくタダで付いてきた物なんだからもう少し頑張って使ってみようと思い、2ヶ月が経ちましたが、なんと起きた時の肩こりなんて無くなっているではありませんか

腰の痛みも無くなっています

トゥルースリーパーセロ（マット）とトゥルースリーパーの枕

でも寝る時に見るテレビの位置も変えたので、そのせいかもあるかもしれないですし、100％トゥルースリーパーとは言えません。
一応、右寄りに置いていたテレビを左寄りに変えました。
それも少しは良かったのではないかと思っています。
でも横を向いて寝るのも本当に楽なので、トゥルースリーパーのお陰かな、と喜びでイッパイです

仰向きで寝ている時に、写真の枕のラベルが付いてる辺りの膨らみが、首をシッカリ支えてくれて首を休めてる気がします。
今までは厚みの無いクッションで、首を休めれてなかったのではないでしょうか。

起きた時にどこも痛くないなんて、本当に幸せです。
年と共にアッチコッチ痛くなるのと、うまく長く付き合っていくしかないんだろうなと思っていたのに、まさかまさかティーンズの頃の様に、どっこも痛くない日が戻ってきました＼(^o^)／
本当にすがすがしいです

ちなみに私は、気に入らなかったら返品するつもりだったので、楽天市場で正規ルートで「ショップジャパン」から22800円(税抜)で買いました

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