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最後は低周波治療器で自分で治しました

肩の亜脱臼は慣れてましたが、足の股関節はさすがに慣れていません

1回目は20代後半でスキーに行った数日後、筋肉痛が消えても何か痛いと思ったら両足
2回目は座敷に長時間座っていた時、正座はしていませんが、右に足を崩したり左に崩したりしていて気づいたら左足が
3回目はドアに少し当たったくらいで右足が

↓それぞれどうやって治ったか
1回目は覚えていませんが知らぬ間に案外スグ治っていました
2回目は半年ほど痛みが続き、接骨院でもカイロプラクティックでも治らなかったのに、足をグッと開いた時にボキッと音がして偶然良い感じにハマりました
3回目も1年ほど痛みが続き、またまた接骨院でもカイロプラクティックでも治らなかったのですが、低周波治療器で治りました。

仰向けに寝転びながら、低周波治療器の貼るやつを、1枚はお尻の下辺り、もう1枚は体の右側面辺り、勿論両方股関節に貼り、強さは結構強めで設定。
低周波治療器は良いツボみたいな部分を刺激すると勝手に関節が動きます。
それが両方が良いポジションに貼れている合図だと思ってます。
勝手に関節が動くを言うか、関節が浮く感じです。この浮く感じが良かったのでは無いかとないかと思ってます。今まで固まってきていた関節が、自分では動かせない角度にほぐされている感じがしました。
何日か続けて、自分でも動かしてみたり、と繰り返してたある日、低周波治療器をした後に自分で足を開いたり閉じたりしてみたら、ボキッと鳴って良い感じにハメ治せた感じがしました。

ハマったかどうか試しに自転車に乗りました。
今まではずれかけてた状態だった時は、自転車に乗るたびに1分に1回くらい、もっと股関節が抜けそうになるというか、股関節が動かなくなりそうになるというか、そうなるので自転車なんて乗ってられなかたのですが、ちゃんとハマったようでどこまででも自転車をこぐ事が出来ました。
やりました

今度から股関節が亜脱臼になっても、自分で低周波治療器で治せそうです。
しかしこれも筋肉の問題だと思いますので、最近はウォーキングしてるので大丈夫ですが、年取ってからもウォーキングは絶対続けなければなりません
股関節の筋力が重要です


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ちなみに「問題夫と戦いながら、42才妻初めての体外受精をします！」というブログも書いています。
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