おまみの子育てLIFE〜毎日の食事の記録〜

2日連続、息子が23時ごろに寝ました。

いつもは遅くても22時には寝てるのに…

おかしい！！！！




すぐさまネット検索。










原因見つけました。











夜遅くにならないと寝ないと悩んでいる人が100％の確率で





















子供を朝遅くまで寝させている！！！！

だそうです。








はい、まさしくそうです。



毎日息子に起こされる生活をしております。

毎日8時まで寝てほしいと願っておりましたが、

6時〜7時には起きるのが良いそうです。




6時はさすがに早い







とりあえず、目が覚めるまでというのはやめて

徐々に早く起きるようにしていこうと思います。



最終的には6時半頃に起きるようにしようかな。。。

夜の寝る時間によってもう少し早めたりして調節してみます。





子供もなかなか起きなくて、

起こすの可哀想なんですけどね

生活リズムが狂う方が良くないので、これで頑張ってきます！




ちなみにお昼寝も夕方17時までで、

17時を過ぎるようなら起こした方が良いらしいですよ





あと、もひとつ重要なことですが…




早起きの件、

1回試して早く寝なかったからって「うちの子には効果ないわ」ってのはダメみたいですよ。


何日か続けることが大事らしいです








ご参考になればと思います

ではでは







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