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押す力を計測しながらトレーニングができる機械とアプリ [2021/01/07 11:04]
押す力を計測しながらトレーニングができる機械とアプリがNHKおはよう日本まちかど情報室で2021年1月7日（木）の放送で紹介されました。今回のテーマは「5分で できます」。家事や運動が短時間できちんとできるアイデアです。
【Activ5】は、5分で出来る運動をオススメしてくれる運動アプリです。
10種類ほどオススメしてくれるので好きなコースを選択してエクササイズ開始！（レッドの）赤い機器を30秒ほど同じ強さで押し続けると、普段使わない筋肉を鍛えることができ..
水の不規則な揺れを利用して体を鍛えるボール [2020/10/23 10:36]
水の不規則な揺れを利用して体を鍛えるボールがNHKおはよう日本まちかど情報室で2020年10月23日（金）の放送で紹介されました。今回のテーマは「水をあやつります」。水をいろいろな場面で便利に使うアイデアです。
【ウォーターバッグ（ボール型） エアーポンプセット】は、ボールに水を入れて重りにして、運動してエクササイズができるグッズです。
足の運動にも役立ちますよ！
●詳細はこちら
https://www.bodymaker.jp/shop/g/gTG083..
足をのせるだけで座ったまま運動ができる機器 [2020/05/08 12:18]
足をのせるだけで座ったまま運動ができる機器がNHKおはよう日本まちかど情報室で2020年5月8日（金）の放送で紹介されました。今回のテーマは「手軽にエクササイズ」。家の中で簡単に体を動かすためのアイデアです。
【シックスパッド フットフィット】は、足をのせるだけで座ったまま運動ができる機器で、歩くために必要な筋肉を鍛えてくれます。
MTG シックスパッド フットフィット(SIXPAD Foot Fit) IF-FF2310F ブラック 送料無料 【SK09660】..
土星のような形の器具 [2017/06/19 07:36]
土星のような形の器具がNHKおはよう日本まちかど情報室で2017年6月19日（月）の放送で紹介されました。今回のテーマは「「輪っか」で 体すっきり」。輪の形を生かした疲労予防・解消のアイデアです。
【シェイプエクサバランス】は、ボールの外側にリングを取り付けて土星のような形で使うエクササイズグッズです。
シェイプエクサバランス ピンク価格:1,989円(2017/6/20 07:32時点)感想(0件)
床においてリング部分に手を置いて腕立て伏せを..
浴室でバイクエクササイズができるペダル [2016/09/06 12:26]
浴室でバイクエクササイズができるペダルがNHKおはよう日本まちかど情報室で2016年9月6日（火）の放送で紹介されました。今回のテーマは「自宅で気軽にエクササイズ」。ちょっとした時間で簡単にエクササイズできるアイデアです。
「furost（フロスト）」という、浴槽でペダル運動ができるお風呂用エクササイズバイクが登場。
このペダルは、一定の幅以上があるほとんどの浴槽で使えます。吸盤がついているので簡単に付け外しができるようになっています。重さも1.2kg と..
腹筋を鍛える「くるくる呼吸エクサ フークルン」 [2016/09/06 11:24]
猫が走るイラストを見ながら腹式呼吸で腹筋を鍛える道具がNHKおはよう日本まちかど情報室で2016年9月6日（火）の放送で紹介されました。今回のテーマは「自宅で気軽にエクササイズ」。ちょっとした時間で簡単にエクササイズできるアイデアです。
「くるくる呼吸エクサ フークルン」という、くわえて、息を吹くとパネルが回転する、変わった形のグッズが登場。実は腹筋を鍛えるための道具でした。
くるくる呼吸エクサ フークルン 【ポイント10倍】価格:1,598円(2016/9/6 ..
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