※2020年10月03日、更新
絶頂期で太っていた頃の我が体重
https://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/108/0
最初に野菜を食べるダイエット法に出会ったキッカケ
https://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/109/0
最初に野菜でダイエット以外のメリット
https://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/110/0
最初に野菜で1ヶ月以降の変化
https://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/111/0
これまでの記事のおさらい!
2013年9月、
体重が68kg
と今までにない位に太ってしまう!
ダイエットを再決意したけど、
なかなかうまくいかずに、
イライラな毎日!
しかし、当時の教え子のおかげでキッカケをもらう!
教え子がきっかけで始めた
最初に野菜を摂るだけ
というシンプルなダイエット法を
毎日続けていたら、
体重が約1か月で65kgに!
そこから、
また数か月経って体重計に乗ったら
63kg
と変化していく!
(最初から5kgの減量)
そして、ここ最近になって体重計に乗ったら・・・。
とここで前回は話が終わりました。
それでは、ここ最近測った結果出た数値を
今回発表します!
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