今、久しぶりにメジャーで自分のお腹周り(ウェスト)を測ったら・・・
80cm切っていました☆前は80cm超えが当たり前だったのに〜!
「ブクブクデブ防止活動」というネームで勇気ある獅子にかけて基本的に44回(最近は+8回(4+4で”獅子”))腹筋運動していたおかげですね☆
6:18 - 2018年4月4日
タグ:ダイエット
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