ヨガ・ライフキネティックで健康生活！

<< 2019年11月 >>
日	月	火	水	木	金	土
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

2018年03月29日

そっくりさんリターンズ・正解は…

昨日の答えです。

片方は
食べるマスクと言われている
乳酸菌タブレット。
もう片方は
ローションを染み込ませて使う、
フェイスマスク。
私は化粧品と薬を同じポーチに入れることが多いので…
うっかりと万が一マスクを丸呑みしたら…
怖すぎます︎
ライフキネティックで早目に判断、危険予知！ですね。

https://banbaciao.amebaownd.com

【このカテゴリーの最新記事】

posted by lifeandkinetic at 06:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ライフキネティック

2018年03月28日

そっくりさん、リターンズ

以前の記事も是非ご覧くださいね！

まずは写真を。

片方は100均、
片方はドラッグストアで買ったものです。
どちらも旅行に持参しようと思ったものですが、間違えると大変なことに！
さてさて、これは何でしょう？
続きは、また明日！

https://banbaciao.amebaownd.com

posted by lifeandkinetic at 06:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ライフキネティック

2018年03月27日

ある日、我が家に宅急便が届きました。
それはとてもとても重い荷物で、
どうやら
配達のお兄さんは、
モニタに映るように持ち上げるにも
我が家のインターホンを押すにも
苦労したようです。
「これ、すっごく重かったんですよ…」
と、お疲れ気味に荷物を置いたお兄さんでしたが、続けて言うことには
「だから、後で動かすなら本当に気をつけてくださいね！今置く場所が分かればそこに置き直しますよ！」
これって、なかなか言えるセリフじゃない！
プロ意識も、心遣いも、少しでも見習いたいと思った出来事でした。

https://banbaciao.amebaownd.com

posted by lifeandkinetic at 06:00| Comment(0) | TrackBack(0) | トレーニング

2018年03月26日

あなたに幸運がありますように！

まだ寒い日もありますが、
さすが、啓蟄を過ぎただけのことはある！
野原を見回せば、
こんな方が…

テントウムシは
日本でも外国でも
幸運を呼ぶと言われているそうです。
昆虫を悪いものとする文化のある国では、
他の虫とは扱いを分けて
虫っぽくない名前で呼ばれている場合もあるほどだそう。
それはさておき、
見るだけで、癒されますね！
ところで…
テントウムシの幼虫は、見かけるとちょっとドッキリするのですが、もうすぐ可愛い姿に会えると思うと、楽しみな私です。

https://banbaciao.amebaownd.com

posted by lifeandkinetic at 06:00| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

2018年03月23日

視野にはちょっとうるさいです

家に届いた雑誌の特集に
「視野」特集がありました。

視力≠視野
と言うことを
ご存知な方も多いと思います。
視覚は、明暗、色彩の判別、形状の把握などを行う感覚で、
視力は形状を把握する能力、
視野は
（目を動かさないで）
見える範囲を示すものです。
私たちは普段
二つの目でカバーしあい
首を動かしながら対象を見ているため
視野を意識することはあまりありませんが、
一般的な視野は意外と狭く、感度が高い中心視の範囲は左右35度程度と言われています。
また、注意の配分の違いでもよく見える範囲は変化することが知られています。
年齢を重ねるにつれて視野が狭くなるのは
目の前のものに注意を向け過ぎるためとのことです。と言うことは、見た事を瞬時に判断出来れば、視野が狭くなるのをある程度防ぐことができそうですね。
それには、目から入る信号をスムーズに脳が処理する事も大切です。
そうとくれば、ボディコントロールや視覚機能トレーニングから構成される「ライフキネティック」の出番ですね！
スポーツはもちろん、車の運転などの日常生活にも役立てることが出来るでしょう！