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2018年06月24日
お菓子一つから
スーパーで見つけたチョコレート
ちょっとだけ、奮発した品です。
気合いを入れる時にひとつ、
頑張った後のご褒美に、ひとつ。
このチョコレート、
原料はコートジボワール産です。
コートジボワールは、
アフリカの中でもサッカーが盛んで強い国。今回のW杯出場を逃したことは、かなり大きなニュースだったようです。
そして、コートジボワールという国名、
象牙海岸という意味だそうです。
植民地であった歴史を思わせる名前です。
人は、物に名前をつけると安心するものです。
また、名前は、
覚えたり、説明したりする時とても便利です。けれど、すでに付いている名前を使う時、普段は考えませんが、たまにはその由来に想いを馳せるのも大切なのかもしれません。
家族の名前の由来も、今度実家に行った時に聞いてみようかな…!
コインランドリー
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2018年06月18日
2018年05月30日
またまた、ひとくぎり。
去年の今頃、施設閉館で自動的にクローズされた習い事。
その際、ヨガ哲学を学び始めていた私は
執着を捨て、手放す事の重要性について考えました。
その後数ヶ月した頃、
思いがけず
同じ先生に教えていただけることになり、
充実の日々だったのですが、最近、こちらも終了する事に。
またあの辛い気持ちを味わうのか…と覚悟したのですが、意外とそこまででもなく。
一度沈んだ後は
(この辺がまだまだ修行中⁈)
むしろ
この数ヶ月がラッキーだったと、また、
ご縁があればまた道は繋がると思えました。
大きな流れに身をまかせること、少しずつ出来るようになっているのかもしれません。
さて、そんな私に、去年考えていた「守破離」は出来ているのか?
こちらはちょっと自信がありません(_ _).。o○
正に、いうは易し、行うは難しです。
この1年間を振り返った分、少しだけ出来たでしょうか…⁈
迷える自分に(もちろん皆さまにも!)はげましを…!
その際、ヨガ哲学を学び始めていた私は
執着を捨て、手放す事の重要性について考えました。
その後数ヶ月した頃、
思いがけず
同じ先生に教えていただけることになり、
充実の日々だったのですが、最近、こちらも終了する事に。
またあの辛い気持ちを味わうのか…と覚悟したのですが、意外とそこまででもなく。
一度沈んだ後は
(この辺がまだまだ修行中⁈)
むしろ
この数ヶ月がラッキーだったと、また、
ご縁があればまた道は繋がると思えました。
大きな流れに身をまかせること、少しずつ出来るようになっているのかもしれません。
さて、そんな私に、去年考えていた「守破離」は出来ているのか?
こちらはちょっと自信がありません(_ _).。o○
正に、いうは易し、行うは難しです。
この1年間を振り返った分、少しだけ出来たでしょうか…⁈
迷える自分に(もちろん皆さまにも!)はげましを…!
2018年05月29日
難しく、楽しいもの。それは…
ヨガワールドは、もちろん大好きです。
でも、まだまだ私には広大すぎて
入り口をうろうろしているところ…
学びを深める前よりも、判断や解釈に迷ったり悩んだりすることも多いのです。
そんな私の強い味方が、
「解剖学」
︎同じアーサナでも流派によって異なることも多いアラインメント。実際どこがポイント?
︎人によって違う体格や体力。アラインメントの許容範囲はどの程度?
︎するべきor避けるべき動きって?etc.
解剖学は
体の動かし方についてのこれらの疑問に
エビデンスある解答を与えてくれます。
漫然と動くより解剖学的に考え動く方が
はるかに安全、はるかに効果的です。
ところで、
ヨガの哲学的な側面にはまた違うアプローチが必要ですね。
こちらもいつか触れてみたいと思います。
まだまだ長い道のりですが、
その旅に出られた事が嬉しいです。
ある週末、
いろんなものを出しっぱなしで寝落ちして
翌朝起きたらコレって…
オトナとしてどうなの⁈
親として、どうなの⁈
女性として、どうなの⁈
そう、思いませんか?
https://banbaciao.amebaownd.com
でも、まだまだ私には広大すぎて
入り口をうろうろしているところ…
学びを深める前よりも、判断や解釈に迷ったり悩んだりすることも多いのです。
そんな私の強い味方が、
「解剖学」
︎同じアーサナでも流派によって異なることも多いアラインメント。実際どこがポイント?
︎人によって違う体格や体力。アラインメントの許容範囲はどの程度?
︎するべきor避けるべき動きって?etc.
解剖学は
体の動かし方についてのこれらの疑問に
エビデンスある解答を与えてくれます。
漫然と動くより解剖学的に考え動く方が
はるかに安全、はるかに効果的です。
ところで、
ヨガの哲学的な側面にはまた違うアプローチが必要ですね。
こちらもいつか触れてみたいと思います。
まだまだ長い道のりですが、
その旅に出られた事が嬉しいです。
ある週末、
いろんなものを出しっぱなしで寝落ちして
翌朝起きたらコレって…
オトナとしてどうなの⁈
親として、どうなの⁈
女性として、どうなの⁈
そう、思いませんか?
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2018年05月28日
どこぞの国のようですが…
ある、風の強い日に…
南国風の…
風が強すぎると、外に洗濯物が干せないですよね。
大物も洗いたかったので、
コインランドリーに出かけました。
待ち時間に散歩して見つけた
ベトナム料理屋さん。
ご近所さんなのに、リゾート気分になれました!
https://banbaciao.amebaownd.com
南国風の…
風が強すぎると、外に洗濯物が干せないですよね。
大物も洗いたかったので、
コインランドリーに出かけました。
待ち時間に散歩して見つけた
ベトナム料理屋さん。
ご近所さんなのに、リゾート気分になれました!
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2018年05月27日
愛媛系
去年のこの時期
愛媛系のジュースにはまっていた様な気が。今年は、パンにはまっております。
かわいいシールに、つい覗きたくなり、
買うと美味しいので、リピートし…
ゆるキャラの販促効果は
ハンパないですね!
https://banbaciao.amebaownd.com
愛媛系のジュースにはまっていた様な気が。今年は、パンにはまっております。
かわいいシールに、つい覗きたくなり、
買うと美味しいので、リピートし…
ゆるキャラの販促効果は
ハンパないですね!
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2018年05月03日
彼らに学ぶ!彼らとは・・・
ゴールデンウィーク、観光地が混雑しているのって、こんな感じ?
全て全て、オタマジャクシ!
酸欠は大丈夫なのか⁈
私たちも、
ちょっと行先を変えると、もっとスムーズにいけるのかな?
こんな風に・・・
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酸欠は大丈夫なのか⁈
私たちも、
ちょっと行先を変えると、もっとスムーズにいけるのかな?
こんな風に・・・
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2018年05月02日
しあわせのおすそ分け
植物の間にもよりよい場所の争奪戦はあるようで、
去年あったから今年もそこで見つかるかというと、そんな事は無いのです。
だから、見つけるのに時間がかかりました。
ちなみに
去年クローバーがあった場所に今年陣取ったのは、ふきのとう&フキでした。
貴方にもしあわせがやってきますように!
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去年あったから今年もそこで見つかるかというと、そんな事は無いのです。
だから、見つけるのに時間がかかりました。
ちなみに
去年クローバーがあった場所に今年陣取ったのは、ふきのとう&フキでした。
貴方にもしあわせがやってきますように!
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2018年04月29日
またまた眠い時つながり
ある夜
眠い目をこすりながら小説を読んでいました。なかなかページが進みません。
指先が乾いているのかな?エイ!エイ!と何度も試してから、ハッとし、眠気が吹き飛びました。私は紙の本を読みながら、スワイプしていたんですね〜。
スマホはほどほどに、と心がけてはいるのですが、無意識にこんな動きが出るとは…
コッソリ、反省の夜更けなのでした。
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眠い目をこすりながら小説を読んでいました。なかなかページが進みません。
指先が乾いているのかな?エイ!エイ!と何度も試してから、ハッとし、眠気が吹き飛びました。私は紙の本を読みながら、スワイプしていたんですね〜。
スマホはほどほどに、と心がけてはいるのですが、無意識にこんな動きが出るとは…
コッソリ、反省の夜更けなのでした。
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2018年04月28日
またまた、スイッチ
テレビのテャンネルを変えようとしたその時に出た、
任天堂昨年の業績のニュース。
去年発売の「Nintendo Switch」のおかげかとても良かったそうです。
これまで何度かスイッチについて書いている私、そういえばこれもスイッチ?
考えなかったな…と思っていると、
家族がポツリといいました。
「人によってはスイッチといえばこっちかもよ。」
1人でいると、いろんな意味で視野が狭くなりがちですね。慣れたものの中で暮らすのは心地よいものですが、向こうから来る情報にもアンテナを張っておきたいです。
ところで、
実際の視野を鍛えるのは、ライフキネティック!
ライフキネティックには視覚機能トレーニング部門があり、ボディコントロールトレーニング、認知機能トレーニングと複合的に組み合わせた動作で、レッスンが構成されています。春は新しいことを始めるにも最適。ライフキネティックで頭の働きをブラッシュアップしてみても良いですね!
https://banbaciao.amebaownd.com
任天堂昨年の業績のニュース。
去年発売の「Nintendo Switch」のおかげかとても良かったそうです。
これまで何度かスイッチについて書いている私、そういえばこれもスイッチ?
考えなかったな…と思っていると、
家族がポツリといいました。
「人によってはスイッチといえばこっちかもよ。」
1人でいると、いろんな意味で視野が狭くなりがちですね。慣れたものの中で暮らすのは心地よいものですが、向こうから来る情報にもアンテナを張っておきたいです。
ところで、
実際の視野を鍛えるのは、ライフキネティック!
ライフキネティックには視覚機能トレーニング部門があり、ボディコントロールトレーニング、認知機能トレーニングと複合的に組み合わせた動作で、レッスンが構成されています。春は新しいことを始めるにも最適。ライフキネティックで頭の働きをブラッシュアップしてみても良いですね!
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