ヨガ・ライフキネティックで健康生活！

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足の裏は
体を支え、様々な運動に関わる
二足歩行を行うヒトにとって
とても大事な場所です。
ここをケアし、ゆるめる本を見つけました。
眠い目をこすりながらページをめくると、
「『めんぼう』を使うと効果的です」
それはくすぐったそうだなぁ。
私には無理かも…
☆
☆
☆
気付くのにしばらくかかりました。
皆さんはお分かりですよね？
それは、綿棒ではなく、麺棒だって…︎





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味があるコメントです。

波に乗ったり流されたり。
はたまた
色々ガラリと変わってしまったり。
私も、小さい頃思い描いたのとは全く違う人生ですが、楽しんでおります。確かに、人生、クラゲのようです。この先はどうなるのか…⁈それもまた、楽しみです。





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先日
ヨガ関係のワークショップに参加しました。
テーマはヨガ哲学。
座学だと
受け身で終わってしまう事もありますが、
今回は、参加者の方々も語る語る！
人生の先輩からは含蓄のある言葉を
若い方からは新鮮な意見をいただき、
日常への落とし込みが出来た気がします。
幾つになっても、学びは良いものですね！
初心を忘れず、常に学び続ける姿勢でいたいものです。

学ぶといえば、メダカの学校も授業開始です！







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この時期、店頭にどっさり積まれる
春の野菜。



あれば買ってしまい、そして連日食卓にのぼるので、家族はいまいちありがたみを感じないようです。
意外と手間がかかるのですが…
それが出来る日常、食べてくれる家族がいるありがたさを感じています。




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いきなり、写真を…



確かに！そう見えるかも〜！

ここは、
春からしばらく改装のため休業に入るそう。古き良きものを守りつつ、
随所にちょっとお茶目なウィットに富んだところがあるホテル。
再開の日が楽しみです。





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クラゲコーナー…
普段は癒されるのですが
これはちょっと…！
本人達（？）以上にこちらが心配になります。



ピンボケだけど、別アングルからもう一枚載せちゃおう。




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これまで何回か
書いて来たように、
私はスイッチ好き。
それも、昔ながらのものがお気に入りです。
そんな私が今回見つけたのは、こちら！


スイッチを入れると何が起こるのか…ワクワクします。
人生には沢山のスイッチがあると思います。
一つずつオンにするのもよし、
いくつも並行してオンにするのもよし、
一度きりの人生、いろいろ試して見たいと思いませんか⁈





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仕事がお休みだったある日
家族がいない間に買い物に行き
頑張って台所仕事を始めたのですが
夕方出かける用事ができ、
家族の方が先に帰って来ました。
そして、食べるものはある？と…
そうでした。
あんなに野菜をやっつけましたが、
家族が見つけられたのは
茹でてあく抜き中の筍と
まだ筋を取っていない！フキ。
これじゃあ、先に食べておいてとは
言えないですねσ^_^;

春は卵の旬でもあるようです。
ささっと何か、作ることにしましょうか。

先日
思いがけず
数年来のもやもやが
すっと晴れる出来事がありました。
こんな時は、お祝いに一杯…
でも、これは？何かが違いますね？


正体は、これ↓


以前から興味があった、
ごま油！
アーユルヴェーダではおなじみのオイルです。
いろんな使い道がありますが、
今回挑戦したのは、うがい。
しばらく続けて、経過をまたご報告しますね！

今日アップすると、冗談っぽいでしょうか？
売り場にあるの、初めて見ました。
ふきのとうは間に合わないとして、
今年は何を植えようかな…⁈





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