2010年03月20日
ココアでダイエット
数年前に、ココアが体に良いということでブームになったのは知ってますよね
スーパーとかでは売り切れ状態だったですもんねぇ
実際にココアというのは体にいいんですよね
ココアに含まれるカカオプリフェノールは、抗酸化作用があっていろいろな病気の原因になる活性酸素をやっつけるんです
それだけではなくて、食物繊維が多く含まれていて便秘解消や大腸がんの予防にもなるし、ミネラルも豊富です。
また、ココアに含まれるテオブロミンは交感神経を刺激することで二次的に血圧を下げ自律神経を調節してくれるということです。今のストレス社会なは嬉しいですね
そんなココアをダイエット用に成分調整したのが紹介するココアです。
何種類かありましたので詳細を見てみてくださいね
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実際にココアというのは体にいいんですよね
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それだけではなくて、食物繊維が多く含まれていて便秘解消や大腸がんの予防にもなるし、ミネラルも豊富です。
また、ココアに含まれるテオブロミンは交感神経を刺激することで二次的に血圧を下げ自律神経を調節してくれるということです。今のストレス社会なは嬉しいですね
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