2010年02月23日
みーつけたぁ！
私の悩みは、全体的なバランスからして足がやや太いことなんです
なんとか足を細くしたくていろいろやってみるんですけど、なかなか・・・。
特にふくらはぎが太くて、人には「筋肉だからいいんじゃない」って言われるんだけど、やっぱり気になるんですよねぇ
今日、ネットを徘徊してて見つけたんですけど、同じ物を私も近くのホームセンターで買ったことがあるんです。
これは、通販なんかでも見たことあると思いますけど、ゆっくりやるとかなりきつくて、太もものシェイプアップには結構ききますよ
有酸素運動になるんで、ダイエットのもいと思いますよ。
ようは継続ですけどね
わたしは、以前ほどではないですが、気付いたときにやってますよ
【レッグスレンダープロ２】超カンタンな美脚トレーニング！レッグマジック 美脚スライダー運動！
なんとか足を細くしたくていろいろやってみるんですけど、なかなか・・・。
特にふくらはぎが太くて、人には「筋肉だからいいんじゃない」って言われるんだけど、やっぱり気になるんですよねぇ
今日、ネットを徘徊してて見つけたんですけど、同じ物を私も近くのホームセンターで買ったことがあるんです。
これは、通販なんかでも見たことあると思いますけど、ゆっくりやるとかなりきつくて、太もものシェイプアップには結構ききますよ
有酸素運動になるんで、ダイエットのもいと思いますよ。
ようは継続ですけどね
わたしは、以前ほどではないですが、気付いたときにやってますよ
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