2010年05月24日
健康一番
今日は雨も上がって少し汗ばむ陽気です
最近は食事をしっかり摂ってるせいか、体調のほうもなかなか好調です
心と体は通じるところがあるといいますが、ほんとにそうですよね。
気持ちが落ちれば体調も崩してしまうし、体調が悪ければ気分も落ちますもんね。
私の場合、自分に自信が無いのでダイエットとか美容とかに凄く気を遣ってしまうんです。
それにしても、このブログを始めてからダイエットオタクになりそうな勢いですよ
しかし、いろいろ見ているとダイエットにしても美容にしても詰まるところ「健康」が一番なんですね
ただ、どうしても日々の生活に余裕が無かったりでなかなか健康的な生活というのが難しいのが現状ですよね。
このブログでも「豆知識」みたいなことをいろいろ書いてますが、気をつけられることを意識していくことでかなり違うと思います。
私も最近になっていろいろ気をつけるようになりましたよ
お陰で、なかなか快調です
心も体もいつも健康でいたいですね
ランキングに参加してます
最近は食事をしっかり摂ってるせいか、体調のほうもなかなか好調です
心と体は通じるところがあるといいますが、ほんとにそうですよね。
気持ちが落ちれば体調も崩してしまうし、体調が悪ければ気分も落ちますもんね。
私の場合、自分に自信が無いのでダイエットとか美容とかに凄く気を遣ってしまうんです。
それにしても、このブログを始めてからダイエットオタクになりそうな勢いですよ
しかし、いろいろ見ているとダイエットにしても美容にしても詰まるところ「健康」が一番なんですね
ただ、どうしても日々の生活に余裕が無かったりでなかなか健康的な生活というのが難しいのが現状ですよね。
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