2010年05月07日
黒酢でダイエット
連休が終わったとたんに雨模様で、パッとしませんが今日も一日がんばるぞ〜
先日、魚釣りに行く途中に黒酢工場の横を通ったんですけど（そう、鹿児島は黒酢の産地なんです）黒酢が体にいいというのは良く知られてますよね
最近では、黒酢ドリンクのパックなどもスーパーやコンビにで売られてます。
黒酢は、普通の酢に比べてアミノ酸の含有量が多くそれが体にいいんです。
鹿児島のこの地域の方は昔から黒酢を飲んでて、健康で長寿の方が多いというのをTVで見たことがあります。
その効果としては、血液サラサラ、血圧を下げる、血栓予防、生活習慣病の予防、胃の粘膜の保護、疲労回復などがあります。
黒酢ダイエットドリンクなどもありますが、お酢を飲むことでクエン酸回路が刺激されて脂肪と糖の燃焼が促進されることでダイエット効果があるらしいですね
そのまま飲むのが苦手な方は、牛乳と混ぜたり、炭酸で割ってライムやレモンを入れてやると飲みやすいですよ
お酢が飲みにくいというかたのはサプリメントもありますから、試してみてはどうですか？
鹿児島発の黒酢健康法でした
サプリメント↓
『黒酢革命』美容にやさしい黒酢で健康ダイエットしませんか？
こちらはそのままんま黒酢です↓
ランキングに参加してます
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黒酢ダイエットドリンクなどもありますが、お酢を飲むことでクエン酸回路が刺激されて脂肪と糖の燃焼が促進されることでダイエット効果があるらしいですね
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お酢が飲みにくいというかたのはサプリメントもありますから、試してみてはどうですか？
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