2010年04月17日
お風呂で美容健康
最近まだまだ朝晩は寒いです
ゆっくりお風呂につかると気持ち良いですよね。
私は近くに温泉が沢山あるので、よく温泉につかりに行きます
お風呂にゆっくりつかって汗をかくのは、体の老廃物を排出するので健康にはとってもいいんですよ。
ただ、長時間湯船に首まではいったままというのは逆に疲れるみたいで良くないんですって。
１０分程度はいったら、一度上がって体を冷ましてからまた入るというのがいいみたいです。
長く入っていたいなら半身浴がいいですね。
そこで今日は、自宅のお風呂でお手軽に美容健康に効果の感じられるアイテムを紹介します
お塩なんですけど、以前に宮古地方で採れる「雪塩」というのを紹介しましたけど、今日は「パタゴニアバスソルト」というお塩なんです。
パタゴニアは有名ですよね。
南アメリカの南の端のほうです。
沢山の国立公園や、世界遺産にも指定されてる地域です。
古代を思い起こさせるようないろんな生物が生息することでも有名な、自然そのままの地域です。
そこの海水を自然のまま採取して精製されていて、環境汚染物質ゼロ、添加物や香料も一切使用していない自然そのままのミネラル豊富なお塩なんです。
その豊富なミネラルが体を心から温めて老廃物を排出してくれます。
お風呂から上がった後も温かさを保って、心と体を癒してくれるということなんですが、そんなお塩に入ってるって考えただけでも気持ちが洗われそうですよね
お風呂好きな方は一度試してみてはいかがですか？
詳細はこちら↓
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私は近くに温泉が沢山あるので、よく温泉につかりに行きます
お風呂にゆっくりつかって汗をかくのは、体の老廃物を排出するので健康にはとってもいいんですよ。
ただ、長時間湯船に首まではいったままというのは逆に疲れるみたいで良くないんですって。
１０分程度はいったら、一度上がって体を冷ましてからまた入るというのがいいみたいです。
長く入っていたいなら半身浴がいいですね。
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お塩なんですけど、以前に宮古地方で採れる「雪塩」というのを紹介しましたけど、今日は「パタゴニアバスソルト」というお塩なんです。
パタゴニアは有名ですよね。
南アメリカの南の端のほうです。
沢山の国立公園や、世界遺産にも指定されてる地域です。
古代を思い起こさせるようないろんな生物が生息することでも有名な、自然そのままの地域です。
そこの海水を自然のまま採取して精製されていて、環境汚染物質ゼロ、添加物や香料も一切使用していない自然そのままのミネラル豊富なお塩なんです。
その豊富なミネラルが体を心から温めて老廃物を排出してくれます。
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