北浜にある、アンチエイジング CAFE AGE。アンチエイジングという言葉にそそられますね。
今、北浜界隈で行きたいお店の一つです。
なんせ、このエリアは雰囲気満点のお店が連なってまして、制覇しようと思ったらお金が続きません！
50代からの美肌づくりは、最新理論よりも経験値から導き出す
最近のスキンケアはシンプルです。
40代の頃は、食事療法、漢方、サプリ、幹細胞コスメ、アロマテラピー、オゾン水、マッサージ、美顔器など、ありとあらゆる方法でエイジングケアを実践しておりました。
美意識が高いというよりも、女性ホルモン (女性としての本能) がまだ活発だった気がします。
50代も半ばになり、男性にときめくこともなくなり、猫ちゃんにときめいてます。笑
個人的には、50代からの美肌ケアは情報に左右されることなく、経験値から導き出される直感で良いと思ってます。
美肌を育む条件として、近年注目されているキーワードは
① 保湿
② 紫外線予防
③ 肌をこすらない
① 保湿
② 紫外線予防
③ 肌をこすらない
私が着目したのは ③
肌をこする行為そのものが、炎症や色素沈着を引き起こすのでNGという理論です。
この春、興味本位で訪れた美容皮膚科クリニックで、ファンデーションの点塗りはやめるようアドバイスを受けました。点塗りとは、少量のリキッドファンデを顔の５箇所くらいに指先でちょんちょんちょんと置いて、少しずつ伸ばしていく塗り方です。
え～？ 私たちの世代って、その点塗り一択でしたよね？しかし、その点塗りこそ肌を刺激する要因らしい。
ではどのように塗るのが正しいのか？
化粧水から日焼け止めクリーム、ファンデにいたるまで、手のひらに適量をとり、そのまま顔全体をプレスするように着ける。スキンケアで肌をこする行為全てがアウツ！
ま、まぁ、そういう考え方もあるかもしれませんが、その美肌理論はいらない。
肌も心もしっかり磨いて、内から輝く肌を目指したいと思います。
大阪に来て一年。
先月、初めてボランティアに参加し、大阪のアイコニックでもある戎橋の橋洗いを体験しました。
橋を磨くことで、私の肌もツルツルになれた気がします ♪
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