高血圧を下げるために色々やってみます

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どうも〜ぐうです（謎）

　
　高血圧だけでなく、病気になった原因を振り返るのは

とても大切なことだと思っています。←　これは全ての失敗についてもいえる。


　病気になる原因は、遺伝だ！と決めつけて

自分自身の生活スタイルを振り返らない人をたまに見かけますが

じつに愚の骨頂だと私は思うのです。



話は、ずれますが・・・

例えば、事故で怪我をした人が、

なんて俺は運が悪いんだ！！とか

テストで点が悪かった時に、「ついてね〜」とか

　

そんな考えで生きていては、良い人生は送れないと思っています。

確かに本当にたまたま暴走車にはねられてしまったとか

毎日テスト勉強を15時間もやってきたのにできなかったとか

それ相応の理由がある場合もあるでしょう・・・

　

　しかし、たいていは普段から無謀な運転をしていているからこそ

確率的にも事故にあうべくしてあったり

勉強もしないで1,2箇所やまをはった場所が、テストに出なかっただけのことを

さも「ツキのせいにして」自分自身と向き合うことをしなかったリだとか・・・、




　自分の行いを省みることなく同じ過ちを繰り返し

そして最後には他人のせいにして言い逃れをする。


まさに鬼畜の所業。。。。



　こと自分の健康面に関しては、確実に自分自身に降り掛かってくることなので

身体に良い行いなのか悪い行いなのかを把握し、

例えば、たばこを吸っているのであれば、肺がんになるリスクは高いわけで・・・、



　今の時代、健康になる情報、健康を害する情報は、腐るほど出回っています。

例えばタバコに関しては、「言うほど健康は害さない・・・なんたら〜」

みたいなレア情報だけをいいとこ取りして、

自分をごまかして

病気になったら「俺は運が悪いだの、お前のせいだ！」などとおっしゃらずに


覚悟をしっかりもって吸っていただきたい。

そして「わが生涯一遍の悔いなし」といって天に還るのです。

その覚悟が、あなたはおありですか？　





・・・・・毎度のことですが、完全に横道にそれてしまいました

すいません・・・・

・・・・僕はタバコは吸いません　←　


で、偉そうなことをのたまわってる私が、なぜ高血圧になったのか？

それは、次回にします。m(__)m

すいません