こうらきの気まぐれ日記

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ローソンにて好評開催中のスヌーピーフェアですが、皆さんはもう景品を手に入れましたか？
こうらきは、ガラスプレートは１枚もらってきました。
タオルはあと少しでスタンプが貯まるのですが、気になるのは先着限定に間に合うかですよね。


フェアの詳細は「もれなくもらえる！スヌーピーフェア好評開催中♪」でも紹介していますが、「スヌーピーふんわりタオル」については各店舗ごとに先着50名の限定品があります。

先日「限定タオルがまだもらえるか」という検索で、このブログにたどり着いた方もいらっしゃったので、試しにローソンで聞いてみました。
結論からいうと、まだ間に合うようです。
もちろんお住まいの地域や店舗ごとに状況は違いますので、直接お近くのローソンで確認してもらわないとダメですがね。

前回のリラックマフェアでは意外と限定品が遅くまで残っていたのですが、今回はスヌーピーですし景品もタオルということでそろそろラストチャンスかな？とは思います。
これからの季節、タオルは使う機会が多いですからね。

こうらきもですが残りスタンプ数がわずかな方は、店頭で確認して、限定品があるようならそのまま必要な分を購入したほうがいいかもしれませんね。

（2016年7月8日追記）
本日、以前確認した店舗とは別の場所で限定タオルを手に入れました。
意外と残ってそうな感じですので、ラストスパートをおすすめします。

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7月に入り、暑さも本格的になってきました。
いよいよ夏本番ですね。
夏といえば「とても待てなくて…夏。今からできる夏の準備！」でも書いたように、海や山、夏休みといろいろありますが大人の楽しみはビールですよね。


こうらきも何回か行ったことがありますが、ビアガーデンっていいですよね。
その独特の雰囲気により、ビールや食事もいつもより美味しく感じます。

地域ごとにいろいろあるでしょうが、ホテルやデパートの屋上などでもビアガーデンを開いたりしてますよね。
皆とワイワイ楽しみながら飲むビールは、やっぱりいいものです。

皆さんの地域でもきっとあると思いますので、未経験の方は一度行ってみるといいですよ。
やはり昼間は暑いので、夕方からがいいですかね。
仕事帰りに自分へのご褒美としていかがでしょうか？


雰囲気や料理の種類などでは、ビアガーデンやお店に負けるかもしれませんが、家飲みもいいですよね。
「ONEPIECEでカンパーイ！今年はひと味ちがう木樽ジョッキにしてみませんか？」のように、ジョッキを工夫するのもいいと思いますよ。

また最近は「クラフトビール」もお店で売っていたりするので、いつもと違うビールもたまにはいいものです。
ちなみに「クラフトビール」とは、小規模なビール醸造所で造っているビールのことで、コーヒー風味やパイナップル風味などの少し変わったものなどもありますね。

お酒の量販店などですと専用コーナーもあるかもしれないので、興味のある方は一度お近くのお店で確認してみてくださいね。



さて、ビールの種類もですが飲み方にも工夫が必要ですね。
まずはビールとグラスをよく冷やしましょう。
このときお好みではありますが、冷やしすぎはよくないそうで4〜8度が適温だそうです。

そして大切なのが、ビールの注ぎかたですね。
専用サーバーなどをお持ちならそれでもいいのですが、自分で注いだほうが気分もでますよ。
まずは、高い位置からゆっくりと注いでください。
途中からいきおいをつけて、泡でいっぱいにします。

しばらく待って泡がおさまってきたら、二回目を注ぎます。
さらに少し待ってから、三回目を注いで完成です。
これは「三度注ぎ」といって、こうすることで香りが長く保てるだけでなく、飲みはじめたときと飲み終わるときとで味が異なり、飲みながら味の変化を楽しめるそうです。

三度注ぎまではいかないまでも、高い位置から注いで泡を立てるという部分だけでも気をつけるといいかもしれませんね。

ビールに限らず、お酒を飲むときは楽しく飲むのが一番大事です。
そのための雰囲気やジョッキの工夫、注ぎかたのこだわりだとこうらきは思います。
皆さんも暑い夏、楽しく飲んで息抜きしながら乗りきりましょう！

いよいよ夏も始まり、夏野菜の代表ともいえるトマトも店頭に多く並んでいます。
トマトといえば、いつの頃からか「リコピン」が注目されて、美容や健康にもいいとされていますよね。


リコピンとはカロテノイド（動植物に含まれる赤やオレンジ色の色素）のひとつで、トマトやスイカなどに多く含まれています。
また、カロテノイドは活性酸素を消す抗酸化力が強いのが特徴で、特にリコピンは抗酸化力が強く、ビタミンEの100倍以上の抗酸化力を持つともいわれています。

リコピンの効果・効能としては血糖値を下げる、動脈硬化の予防、美白効果、ダイエット効果などがあるとも言われており、多くの研究が行われています。

またリコピン以外にも、トマトにはビタミンやミネラルなど多くの栄養成分が含まれており、「トマトが赤くなると医者が青くなる」などのことわざがあるほどヨーロッパでは薬効ある食材とされてきました。


トマトが苦手な方もわりと多いかとは思いますが、こうらきは小さい頃から好きでしたね。
自家製のトマトに塩だけつけて食べたりしたものです。

最近ではトマトの栄養に注目が集まったこともあり、トマトを使った中華材料の素などもいろいろ売られていますよね。
お肉や卵と炒めたり、グラタンにしたりといろいろな料理がお手軽に作れたりします。
もちろんそのままサラダでもよいですし、ソースにしてかけるのも美味しいですよね。


少し変わったところでは、トマトいなりというものをみかけたので実際に購入して食べてみました。
そこまでトマトが強いわけではなく、いなりずしでほのかにトマトの風味がする感じでしたね。
いろいろ工夫することで、トマトが苦手な方も食べられるようになると思います。


わかめスープやドレッシングでお馴染みの理研ビタミンさんから販売中の「ウマい青汁」。
"トマトエキスを乳酸菌で発酵させることで、うまみもスッキリ感もアップ。 口当たりが滑らかな飲みやすい「ウマさ」にこだわった青汁"とのことです。

野菜が苦手なわけではなくても、普段から意識していないと野菜不足になりがちですよね。
好きなものを優先して食べてしまい、どうしても栄養が偏りがちになってしまうのが現実です。
本来なら野菜もバランスよく摂取したいのですが、なかなか手間だったりもします。

こちらの「ウマい青汁」なら、野菜の栄養だけでなく乳酸菌も同時に摂れますし、なによりもお手軽なのがいいですよね。
青汁というと独特の風味で敬遠される方もいらっしゃるでしょうが、「ウマさ」にもこだわっていますので、ぜひ一度お試しください。