タグ / 寝苦しい夜
記事
真夏の寝室、快適に寝るための適温は意外と高め？ [2022/07/30 09:40]
楽天で購入した気温・湿度計。
昨日寝る時、寝室に持ち込んで一体どのくらいなのか見てみる事に。
昨日も昼間は猛暑日で、しかも風があまりなく窓を開けていても、熱気が抜けるほどは風が通らず。
やっぱり建物自体が熱せられているせいか、ムンムンの熱気。
アイスノンと冷風機で何とか眠れましたが、夜中の室温は２９．８℃とか。
いやいや、３０℃もあるのか・・・と。
でも冷風機の三ストを体に当たるようにして寝ると、時々寒い？と思えるほどでした。
寝室の適温ってどのくらい？..
リビングに気温計を導入します [2022/07/23 21:56]
こてつの活動範囲は、主に20畳以上あるリビングダイニング。
この時期はほぼ一日中エアコンはつけっぱなしです。
エアコン以外に、扇風機を首振りで回して空気が動くようにしています。
設定温度は28〜29℃。
料理をする時は、換気扇を回したり火を使ったりで室温が一気に上がるので、27℃の強風に設定を変更してます。
基本、私の体感で快適に過ごせるようにこまめに設定温度や風量を設定しています。
気になるのは就寝時。
人間はそれぞれの寝室で寝るので、リビングにはこてつだ..
100均 50の手習い DIY JA直売所 SNS USJ あごニキビ お出かけ お友達 お土産 お散歩 お昼寝 お気に入り お留守番 お盆休み お絵描きアプリ お膝の上 お花見 かくれんぼ かまってちゃん ぬいぐるみ ぬくぬく ねこじゃらし ねこ鍋 のぼり棒 ひざの上 ひなたぼっこ ひんやり アイシング イラスト インフルエンザ ウェットのご飯 エアコン オーブンレンジ カリカリご飯 カーテン越し キャットウォーク キャットタワー キャットハウス キャットフード キャリーバック グルーミング グルーミンググローブ グレインフリー ケージ ゲーミングPC コストコ コロナワクチン サプリメント ジメジメ スケルトン ストレス ストレス発散 タッチペン タブレット ダイソー テーマパーク トンネル ニトリ ニャンモック ネットショッピング ノミ取りクシ ノミ駆除 ハンモック ハーネス パソコンチェア パネルヒーター ヒーター ビタミン生成中 ファンヒーター フェリウェイ ブラッシング ブランケット プロンプト ペットクリニック ペットホテル ペット保険 ペット用品 ホットカーペット ホームセンター リビング ローゼル ワクチン接種 一人遊び 一泊旅行 不用品処分 人感 人見知り 仕事中 保護猫 健康管理 備える 冬支度 冷房病 初夏 可愛い子には旅をさせよ 台風 吊り橋 地域猫 夏日 外出 外猫ちゃん 夢中 大好き 大学生 大学生のバイト 大掃除 大興奮 子猫 安全対策 室温 家猫 寒い 寒い朝 寒の戻り 寒暖差 寝姿 寝起き 帰省 年末 年末年始 年越し 幼き日 必需品 愛猫 愛用品 成人式 手作り 手作りキャットタワー 手作りケージ 抜け毛 抜け毛の季節 抜け毛処理 振袖 捨て猫 掃除の時間 掃除機 推し活 換毛期 換気口 散歩 散策 新しいPC 新しいことに挑戦 日光浴 日向ぼっこ 早朝 昔の写真 春の兆し 春休み 暑い 暑さ対策 暖かい場所 暖をとる 暖房 暖房器具 暖房機器 更年期 朝のルーティン 朝の散歩 朝の習慣 朝の風景 朝寝 朝日 朝食 桜 桜の名所 梅の花 梅雨 楽天 楽天お買い物マラソン 楽天スーパーセール 楽天セール 残暑 段ボール 毛づくろい 海外研修 涼を求めて 灯油 災害時 熱い視線 熱中症対策 熱帯夜 爪とぎ 猛暑 猛暑日 猫 猫あるある 猫じゃらし 猫にハーネス 猫のいる暮らし 猫のいる風景 猫のおもちゃ 猫のごはん 猫の抜け毛 猫の睡眠時間 猫の習性 猫の脱腸 猫の脱走 猫の遊び 猫の適温 猫の食事 猫ひっかき病 猫グッズ 猫ケージ 猫トイレ 猫トンネル 猫フェロモン 猫用ケージ 猫用ハーネス 猫砂 甘え上手 画像生成AI 癒し 白猫 皮膚炎 省エネ 真夏日 短い秋 石油ファンヒーター 秋の気配 窓の外 窓辺 節電 結露ワイパー 綿ひも 緊急時 習慣 肉球 脱腸 脱走防止 膝の上 自動車保険 興味津々 花冷え 花粉シーズン 花粉症 落下防止 蒸し暑い 衣替え 視線を感じる 観葉植物 訓練 蹴りぐるみ 軟体動物 迷いネコ 通り道 遊びたい 遊びの時間 運動 運動不足 運動不足解消 過剰なグルーミング 過剰グルーミング 適度な運動 適温 避難時 部屋干し 野良ネコ 録音機能付きボタン 防災 隠れ家 電気ストーブ 電気代 電気毛布 非常食 音声ボタン 食欲の秋 食欲不振 飲み薬 首の痛み 髪飾り 魔除け 黒猫のジジ 鼻炎
