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2023年11月29日

歩くと股関節が痛くなる

 ジョッギング中は気にならないが、歩くと左足の大腿骨の付け根部の股関節の付近が痛くなる。散歩する時に歩いて5分位で(30分でも平気な時も稀にあるけど)股関節が痛くなる。座ると楽になる。実は5年位前から。軟骨というよりその付近の筋が疲労している感じ。

 以前、整体屋さんに行った時、「左の足が外に開いてる」と言われたことがあったけど、それかなあ!? 左側股関節の外の筋が縮んでて伸びてない!? 左足だけ内股気味にして歩いてみるか!?


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