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むくみ解消＆減量に感動的な成果！減塩しながら料理上手になれる「昆布の水塩」 [2016/07/04 16:10]
膝関節の負担を減らすため、ダイエットをしていたこほらです。 スーパー発芽大豆やメタバリアスリムで少し体重は落ちましたが、なにしろむくみが酷くて、見た目にはぱんぱん。 そんな状態が何ヵ月も続いていたのですが、ここ10日ほどで一気にむくみが解消されました。 はじめ、生理終わりのタイミングだったので、そのためかなと思いました。 デトックスしたての状態なので、いつも生理後だけ脚全体が細くなるからです。 ところが、今回はそれから一週間以上経ったのに、まだ脚がすっき..
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こほら
20代まではどんな痛みや不調も気力でカバーするタイプでした。今は一つ一つの症状とじっくり向き合い、改善したり上手く付き合うための道を探したりしています。身体だけではなく心も健やかに生きる！そんなヒントになる文章を綴っていけたらと思います。
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