2016年08月08日
子供が冷たい物を取りすぎてしまうと…
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「ママ~寒い」
そう言った次男の体は冷たくなっていて
鳥肌がたっていました
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外食に出かけてデザートにかき氷を食べた後の事です
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食べ過ぎるとダメだからと減らしてはいたのですが…
どうやら
冷たい物の食べ過ぎの様で
その後、おなかを壊してしまいました
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今の季節
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冷たい飲み物や食べ物を与える機会が多いです
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(c) .foto project
子供って放っておくと、
食べたさが勝って
体壊すまで食べちゃうんですよね…
冷たいものを食べることは当然、
胃腸を冷やし、
腸にストレスをかけていることにも
なります。
口から肛門までを腸として一つにみると、
冷たいものを口にすると体温が下がり、
免疫力の著しい低下を招くと
報告されています。
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(c) .foto project
人間の身体は、体温を1℃下げると、新陳代謝が5%落ちるとのこと。
新陳代謝が落ちるということは、
免疫エネルギー、
つまり、おなかの守りも半減する
ということです。
結果、
下痢になったり
風邪をひきやすくなったり
してしまいます
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もちろん
水分補給は大切ですが
冷たい物の取りすぎには
気をつけないといけませんね
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嬉しいコメントありがとうございます(*^^*)
7歳だとうちの長男より1つ上か同い年ですね~!
これからも宜しくお願いします( ´∀`)