子育てしながらキレイなママ☆〜男の子３人の子育て〜

子育て中のママさん〜

毎日、毎日、お疲れ様です



ママに休みはありません


特に新生児の子育て中のママは

あの酷とも言える寝不足状態になりながら

赤ちゃんの為に頑張って

授乳している事でしょう。




経験しないと分からない辛さがあります




必死になっておっぱいをあげているのに、

それでも泣いてしまう……。



泣いている赤ちゃんには誰もが気持ちを

向けますが、




頑張っているママの頑張りには

気づいてくれないことも多いもの。


(c) .foto project


そんな精一杯頑張っているママ


たまには音楽聞いてみませんか？




今聞きたいな〜って曲でいいんです

昔好きだった曲でもいいんです



音楽を聞く事によって

ストレスや不安が解消される事は

実証されています



(c) .foto project



子育てママの心に響く曲5選が

紹介されています


曲選びの参考に

http://allabout.co.jp/gm/gc/447321/



気分転換になりますよ〜


どうしてもイライラしてしまいがちな

子育て…



気分転換する事によって

笑顔のママになれます


そんなママを見て

子供達も笑顔になれます



子育てママには

毎日少しづつのストレス解消が

効果的



(c) .foto project


家事をしながら聞くのも良し


空いた時間に

好きな飲み物を

飲みながら聞くのも良し



明日の子育ての為にも

毎日上手な気分転換しましょう






〈ｽﾎﾟﾝｻｰﾘﾝｸ〉
















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