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2017年06月26日
子供に必要なたっぷりの水分補給 何を飲ませますか？!
子供は
<水飲み動物>
と言われるほど水が必要です。
人間の体重の70%は水分です。
食事やおやつからとる他に運動量に合わせて
1日500ミリから1000ミリ必要です。
それだけ体に必要な水分を
何で取りますか？
これからの季節水道水はカルキがいっぱいです。
沸かしたお茶や湯冷ましは雑菌が繁殖しやすくなります。
だからと言ってジュースや炭酸飲料は砂糖が多く含まれており、
飲みすぎるとお腹がいっぱいになり、虫歯の原因にもなります。
安全で体にもいい水分を
子供にも飲ませてあげたいものですね
水分補給に最適
雑菌もなく
コックをひねるとすぐに水分補給できる
ウォーターサーバー
コックをひねるのが楽しくて
子供はいつもより水分を多く取ります
(以前置いていた頃そうでした)地震で水道が止まっても飲み水を確保できるので、
災害対策にもいいですね
もっと健康と美容にいい物がいい方は
今話題の水素水
抗酸化作用があり、病気に強い体作りができると人気
(アンチエイジングやダイエットにも効果的です)
夏バテしないためにもこれからの季節
たっぷりと水分をとらなければいけません。
お子様の水分補給は
保護者の方が十分注意してあげて下さいね
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2017年06月17日
トイレトレーニングも3人目になると…
末っ子２歳
只今
トイレトレーニング中
そういや
長男、次男の時は
トイレトレーニング用のパット
使ってたけど
末っ子使ってない
だから
洗濯物が多いのね
トイレトレーニング中は
シーツ・布団・パンツ・ズボンと
洗濯物が増えたり拭き掃除だったりこの前ばらまかれました
トイレに連れていかなきゃいけなかったりまだまだ回数が頻繁
と大変
少しでも早く
外れてほしいですよね
長男、次男の事例です
少しでも
参考になれば嬉しいです
