きくりんのゆめ

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毎日フルで働いて、体力維持(ダイエットの言い訳)のためにウォーキングもして
帰ってご飯を作るとか、いくら料理大好きでもなかなか根性のいることだと思います。
ありあまる時間があるわけではないし

でも美味しいもの

簡単に調理できるもの

それが通販なら　　サイコー













母も足が悪くなって買い物も億劫そうやし
冷蔵庫でいろいろ腐らせてしまうよりは
ずっと経済的

これからいろんな人に頼りになると思う

スーパーが移動販売みたいに来るやつがあるけど来てほしい時に来てってわけには
いかないんだろうなあ。調べてみよう

うちの家系はよく太る。もちろん食べるのが好きだけど誘惑に弱いってのが一番の原因だと思う
母は若いかろから万年ダイエッター。
母も身長150センチないのに60キロは超えてるし、弟もついこの前まで130キロくらいあった。

うちの子も小学生で100キロ超えそうな勢いでそのまま高校生になっても110キロクラスやったし。
バスケ部やのに。
しかしバスケ部ということもあって筋トレ始めてからは脂肪が筋肉に変わり食事にも気をつけだして
いい身体になってきたなあ
という頃に部活も終わり、就職したらリバウンド

その中でも私が問題。
産後痩せたのにもかかわらず三人目の産後は流石に右肩上がりに太り、様々なダイエット。
自分では努力系は無理やろうと思っていたけど、プロテイン、プロポリスなどと耳つぼに金をはるやつで
三か月でマイナス17キロ



でもこれも二週間に一回くらいの割合で施術しに行くというプロセスが課せられていて、
それが良かったのだと後になって思う。

後になってというのは、ご想像通りリバウンドして
何度もなんとなくのダイエットに挑戦して失敗、
成功したと思ってもリバウンド

やはり監視の目があって
励ましがあって、お叱りがあって、やる気が上がり成功に繋がるんじゃないかと

自分だけで強い心でなんて絶対無理でしょう

でも息子少ない給料でも忙しくてもジムだけはなんとかやりくりして行くっていう
努力嫌いなわりには感心しちゃう
やればやるだけ結果が表れる身体になるから
おもしろいっていうのは

わかる

私もダイエットのためではなく体力維持のために最近通いだしたから
やみつきになるよねー。
親友もそのため(ジムに通うため)に社員にならずパートタイムで自分を大事にしている

自分を大事にするとジムって贅沢な習慣だな

PERSONAL　GYM

私は高校生の時にオーストラリアに住むと意気込んでいたのですが、なにせ勉強嫌い。英語も中学2年生レベルから脱しないままでした。
日本での当時の英語教育はカタカナの正しい文章を暗記しなさい的な教え方だったので全然楽しくないし教科書とにらめっこが性に合わない私にはやる気も出ないものでした
しかし、どうしても日本から出てみたかったので自分で働きながら英会話教室に通ったり聞き流しながら何とか聞き取れるくらいまでになってからオーストラリアにワーキングホリデー制度を使って約一年行きました。

勉強嫌いはまだまだ続き、オーストラリアに行ってからも英語は勉強せず住むところと職探しにほとんどの時間を費やしました。なのでたくさんの苦労は想像される以上です。
会話の中で発音の悪さから
『なんてこと言うんだ!!』
と誤解から怒られたこともありました。

そんな苦労を子供にはさせたくないと常々思っていましたが、いざ育児をしながら仕事をしていると教室に通わせるなどの余裕がないのも当然です
しかし、幼児のうちにしか体験できないことがたくさんあるし自分が勉強嫌いなこともあり、小さいうちになんとかIQが伸ばせないだろうかと調べていくと
たくさんある本の中で七田式の教材や教室がとてもよさそうで通わせたいと強く思いました。
縁あって近くに教室があったのでその時9歳7歳5歳の三人を通わせることにしました。
60年に渡って100万人の子供たちを育てている実績が語っている通り
子供たちも生き生きと教室に通ってくれました。
フラッシュカードや暗記、右脳左脳フルに使って様々なプログラムが組まれていました。
実は親の私のほうが楽しんでいたのかもしれません。
実際教室に通う代金は割高でびっくりするくらいでしたが今は後悔はしていません。
その時の子供たちは高校は進学校の特進クラス、大学は語学で留学など私のDNAでは考えられないくらいの結果が出ています。やはり幼いうちに可能性を広げてあげるほうがいいんだと確信しています

さて今度は孫です。どんどん世の中が良くなりますが、いざグローバルな世界で活躍するとなっても翻訳機能の機械ではまだまだ追いつかない世界もあります。やはり楽しんで小さいうちに苦労なく身に着けてほしいものです。

見つけました。
【最新学習法！】世界の七田式メソッドを取り入れた話題の英語教材！


楽しんでまるでCMの歌でも口ずさむようにどんどん口から出てくる
理想的ですね

今ならオンラインの個人レッスンというのもオススメかもしれないですね
英語教師の国家国際資格を持つ子供向けの英語レッスン【【NovaKids】


英語ができれば世界中の人たちとの仲間が増えビジネスも広がることでしょうね

魔法とは悪魔の使うワザなのかよって突っ込みたくなったけど、
口座開設とかわざわざ店舗いかなくてよくてネットで取引するだけで
お金振り込まれるとかすごい時代ですね
銀行に貯金しても金利0.003％
分散投資がいいといわれる。毎月生命保険にもたくさんの金額を払っているけど
それでさえお勧めしない
いややめてしまえと言われた。
確かにその分投資に回したほうが賢いのかもしれないなあ
一年前くらいから手数料の少ないネットでの投資会社に積み立てしている
大体安定して5%くらい利息がついている
今回はFXにチャレンジしてみた
残業代ももらえなくなった今これで増やさなきゃ

DMM.com証券


魔法の投資ワザっていう本は初心者向けの株式投資の本です
https;//www.amazon.co.jp/B08WLQBY3W

これもわかりやすくて投資に興味がわきました。

私はお金に苦労したので子供には大金持ちにでもなってほしいなんて思ってました。でも今自分が勉強しないと仕事でもおいていかれるし。まして個人事業とか商店、販売なんてやっているとうまくいってる人の話を聞いて少しでも参考にしなきゃと思うのです。
最近大好きなのは大久保寛治さんです。声のトーンもちろん内容も大好きです。
でもその方を教えてくれたのは鴨頭義人さん。他にも教育系YouTuberなどはよく見ています。daigoさんもその一人ですが共通しているのはホントにたくさんの本を読まれているということですよね。

斎藤一人さんにも再三本を読みなさいと言われます。

私の小さい頃はTVばかりで本にはちっとも興味を持ちませんでした。漫画でさえも。読み聞かせもしてもらったおぼえもあまりありませんけど、、、

それがホントにもったいないことをしたと成人してから思いました。

仕事をしだしてから少しずつ話題の本などを読んだりしましたが時間の制限があったり習慣化してないことなどでなかなか思うように量が読めないものでした。
そうして子供ができるころにはせめて子供には本好きになってほしいと自分のできなかった夢を託してしまって

図書館に通って、たくさんの絵本を借りては返すのを忘れたりして。
毎日の絵本読み聞かせが始まるのです。

でも絵本の魅力にはまったのは子供が生まれるずっと以前からでした。
デッサンのような美しい絵に少ないけれど心にしみる言葉がちりばめられていて、自分用にたくさんの絵本をコレクションしていました。
読み聞かせ用とは別になりますけど。

そして生後2か月から毎日寝る前の読み聞かせ頑張りました。でもそんなに小さいと聞いてるかはわからないんですけど。
そうしてしばらく頑張っていましたが自分も仕事を始めたりしたら子供より早く寝ちゃってたりしたこともしばしばでした。

今なら読み聞かせもアプリでできるんですねこんないいことないじゃないですか

聴ける！遊べる！絵本読み聞かせアプリみいみ（AppStore）


今は私もたまに来る孫のために絵本を選んだりも楽しみですが、なんせ体力が若いころとは違うのでこんな文明の機器を使うのもありだなと思います。

今日の昼休みに勤務先の近くのスーパーに行った。
わりと高めのスーパーなのでいつも買うものに困る。
でも近くにはそこしかないので仕方ない。つい先日までは食べ盛りの子供たちがいたから買い物も楽しかったけど今では食べてくれる人も一人しかいないし、好き嫌いも多いしおまけに歯も悪くて作り甲斐もないというもんだ。
買い物がストレス解消になってた頃は一円でも安いものを探してっていうのが楽しかったけど今は一日中立ち仕事、帰ってからのさらに家事とか

もういいでしょって感じ
まだ仕事のメールチェックしたいし追加の仕事したいんだよね
そのうえ趣味の時間とか奪われるなんて
だから昔からある出前とか御用聞きってシステムはやっぱり需要があってのものだったんだって
それに代わる現代のものが宅配とかなんだ
そういえばおすすめされてたコープやセブンやってるわ




生協の宅配「コープデリ」・「おうちコープ」


1日分から注文ＯＫ！セブン─イレブンのお届けサービス　セブンミール



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毎日何気なくご飯食べてます。一日8時間働いてるもの10時間は拘束されているし美味しいもの食べたいモノ食べるときが一番幸せじゃ〜と思います。

もし突然虫歯が痛み出したり飲み込むときに痛みを感じたりするとき食べることが普通ではなくなるでしょう。
食べることに関して少しは時間をかけて考えることになるわけです。
ふわふわのプリんとかゼリー状のものしか食べられなくなることなんて考えたこともなかったですね。

でも歳をとると入れ歯になるし飲み込みも悪くなるんですよね
家族が多いと子供中心のメニューだし一人分作るのはすごく大変まして一人暮らしなんてスーパー行くだけでもたいへんなんですよね。うち田舎ですし、歩くのもつらい感じです。

もう長いこと介護施設で給食作ってお弁当作って配達までしてるからありがとうって言われるととてもうれしいし、この仕事しててよかったっておもうんですよね。
でも何の規制なのか自分で作れる方や家族と同居の方とは契約できにくくて残念な思いをされている方がいらっしゃるんですね
この制度もどうにかならないかとは思うんですが

でも民間の企業もすごくバラエティーにとんでいて栄養も豊富で見た目もきれいなお弁当配達してくれるんですよね。
コロナでレストランなどもテイクアウトに力を入れてるけれど、高齢者には柔らかさだったり値段設定だったりがうれしい専門のところがうれしかったりしますね。

おすすめのお弁当紹介しておきます。

健康が気になる方、少しカロリーが気になる方や、体型が気になる方からのご利用が多いです。
【まごころケア食】送料無料