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2016年08月24日

デイリーメール 20160823 火

デイリーメール 20160823 火をお送りします。


1.やったこと

火曜 (午後から)


・フォロワー 7.7万件 達成!(2垢復活)

・購入要求仕様書の精査、清書する。

・細野先生のメール読む。

・Jr.CW 補講 「10億円企業の作り方・1」聞く (6回目)

・4アカウント、復旧する。

・22時半 就寝する。

=========

水曜(朝)

・7時半起床

・サーキット・トレーニング 無しセット けんすい 無しセット ※271日目

(・頸の牽引 再開の36回目)

・1アカウント、復旧する。

・Jr.CW 補講 「10億円企業の作り方・2」聞く (6回目)



2.感じたこと・考えたこと

・補講を繰り返し聞き直すと、気付きが得られる。

//////////////////////////

・雨天で気分が乗らないせいか、不注意で打撲傷を負う。
出血しても傷を直視するのが怖くて、ただ耐えていた。
ネガティブな思いにとらわれていた。
幸い、骨折もなく外傷による感染もなかったが、気持ちを引き締めないと、不幸を招
き寄せてしまうと思った。

//////////////////////////

・セルフイメージの書き換えをしたい。

・FBP1も再設定したいが、意欲が出ない。

・曇天の一日は、ゆっくりしようと思うが、日差しが出てくると何か動かなければな
らないように、急き立てられる気がする。

//////////////////////////

・FBPがうまく稼働しないで逆効果になると、意欲が落ちていた。
今までは、「気落ちするのは良くない。自分はダメだ。」と責めていた。
効果が出ない時に、無理に突き進むのは良くないことなので、気落ちは正しい反応で
ある。
自分を責めるのでなく、よく考えるべきだ。

//////////////////////////

・ 夕食当番 木・金・土





3.困ったこと、良かったこと

・右足先をぶつけて痛い。歩行にやや支障。しかし、気付きが得られた。

//////////////////////////

・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。

⇒ 薬を変えて、頸の牽引で治すことに専念する。




4.これからやること

・気分を変えて、セルフイメージも変える。

・水飲み、ネティポッドを習慣化する。

・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
 (当面保留) Macプログラミング本読む。

(・悪ステ・めしおブログを読み込む。)

(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)

・頸のマッサージする。



以上

2016年08月23日

デイリーメール 20160822 月

デイリーメール 20160822 月をお送りします。


1.やったこと

月曜 (午後から)


・フォロワー 6.8万件 達成!(2垢停止)

・顧客対応: スケジュール確認のメール送る。

・細野先生のメール読む。

・右足先を打撲する。

・MacBookで動画「東京SOS」をHDMI表示して視聴する。

・22時半 就寝する。

=========

火曜(朝)

・7時半起床

・サーキット・トレーニング 無しセット けんすい 無しセット ※270日目

・頸の牽引 再開の36回目

・右足先の診察に行く。



2.感じたこと・考えたこと

・雨天で気分が乗らないせいか、不注意で打撲傷を負う。
出血しても傷を直視するのが怖くて、ただ耐えていた。
ネガティブな思いにとらわれていた。
幸い、骨折もなく外傷による感染もなかったが、気持ちを引き締めないと、不幸を招
き寄せてしまうと思った。

//////////////////////////

・セルフイメージの書き換えをしたい。

・FBP1も再設定したいが、意欲が出ない。

・曇天の一日は、ゆっくりしようと思うが、日差しが出てくると何か動かなければな
らないように、急き立てられる気がする。

//////////////////////////

・FBPがうまく稼働しないで逆効果になると、意欲が落ちていた。
今までは、「気落ちするのは良くない。自分はダメだ。」と責めていた。
効果が出ない時に、無理に突き進むのは良くないことなので、気落ちは正しい反応で
ある。
自分を責めるのでなく、よく考えるべきだ。

//////////////////////////

・ 夕食当番 木・金・土





3.困ったこと、良かったこと

・右足先をぶつけて痛い。歩行にやや支障。しかし、気付きが得られた。

・FBPが不調で、エラーがでてアカウントが止まる。
昨日は2件だけだったが、今朝見ると4件止まっている。

//////////////////////////

・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。

⇒ 薬を変えて、頸の牽引で治すことに専念する。




4.これからやること

・気分を変えて、セルフイメージも変える。

・水飲み、ネティポッドを習慣化する。

・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
 (当面保留) Macプログラミング本読む。

(・悪ステ・めしおブログを読み込む。)

(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)

・頸のマッサージする。



以上

2016年08月22日

デイリーメール 20160821 日

デイリーメール 20160821 日をお送りします。


1.やったこと

日曜 (午後から)


・フォロワー 7.7万件 達成!

・「ハッカーの学校」読む。

・昼寝する。

・23時半 就寝する。

=========

月曜(朝)

・7時半起床

・歯磨き+鼻すすぎ。

・サーキット・トレーニング 無しセット けんすい 無しセット ※269日目

(・頸の牽引 再開の35回目)

・金光サリィ「人前で話すのがラクになる!5つの魔法」読む。



2.感じたこと・考えたこと

・セルフイメージの書き換えをしたい。

・FBP1も再設定したいが、意欲が出ない。

・曇天の一日は、ゆっくりしようと思うが、日差しが出てくると何か動かなければな
らないように、急き立てられる気がする。

//////////////////////////

・FBPがうまく稼働しないで逆効果になると、意欲が落ちていた。
今までは、「気落ちするのは良くない。自分はダメだ。」と責めていた。
効果が出ない時に、無理に突き進むのは良くないことなので、気落ちは正しい反応で
ある。
自分を責めるのでなく、よく考えるべきだ。

//////////////////////////

・ 夕食当番 木・金・土





3.困ったこと

・FBPが不調で、エラーがでてアカウントが止まることあり。

・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。

⇒ 薬を変えて、頸の牽引で治すことに専念する。




4.これからやること

・水飲み、ネティポッドを習慣化する。

・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
 (当面保留) Macプログラミング本読む。

(・悪ステ・めしおブログを読み込む。)

(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)

・頸のマッサージする。



以上

デイリーメール 20160820 土

デイリーメール 20160820 土をお送りします。


1.やったこと

土曜 (午後から)


・フォロワー 7.7万件 達成!

・図書館に 本を返却に行く。

・レンタルDVD返却する。

・昼寝する。

・23時半 就寝する。

=========

日曜(朝)

・8時半起床

・歯磨き+鼻すすぎ。

・サーキット・トレーニング 無しセット けんすい 無しセット ※268日目

(・頸の牽引 再開の35回目)





2.感じたこと・考えたこと

・FBP1も再設定したいが、意欲が出ない。

・曇天の一日は、ゆっくりしようと思うが、日差しが出てくると何か動かなければな
らないように、急き立てられる気がする。

//////////////////////////

・FBPがうまく稼働しないで逆効果になると、意欲が落ちていた。
今までは、「気落ちするのは良くない。自分はダメだ。」と責めていた。
効果が出ない時に、無理に突き進むのは良くないことなので、気落ちは正しい反応で
ある。
自分を責めるのでなく、よく考えるべきだ。

//////////////////////////

・ 夕食当番 木・金・土





3.困ったこと

・FBPが不調で、エラーがでてアカウントが止まることあり。

・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。

⇒ 薬を変えて、頸の牽引で治すことに専念する。




4.これからやること

・水飲み、ネティポッドを習慣化する。

・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
 (当面保留) Macプログラミング本読む。

(・悪ステ・めしおブログを読み込む。)

(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)

・頸のマッサージする。



以上

デイリーメール 20160819 金

デイリーメール 20160819 金をお送りします。


1.やったこと

金曜 (午後から)


・フォロワー 7.7万件 達成!

・代理店対応:仕様書発送の件 確認する。

・Windows7 再設定する。

・FBP2 再設定する。

・23時半 就寝する。

=========

土曜(朝)

・7時半起床

・歯磨き+鼻すすぎ。

・サーキット・トレーニング 無しセット けんすい 無しセット ※267日目

・頸の牽引 再開の35回目





2.感じたこと・考えたこと

・FBPがうまく稼働しないで逆効果になると、意欲が落ちていた。
今までは、「気落ちするのは良くない。自分はダメだ。」と責めていた。
効果が出ない時に、無理に突き進むのは良くないことなので、気落ちは正しい反応で
ある。
自分を責めるのでなく、よく考えるべきだ。

//////////////////////////

・仕様書を仕上げて、やっと心が落ち着く。
未完了の気がかりなことが残っていると、あまり集中できなかった。
これからは、意識的にスイッチを切り替える。

・SCANで勘違いして、3回も出向くはめになった。
気持ちが焦ると失敗する。

//////////////////////////

・ 夕食当番 木・金・土





3.困ったこと

・FBPが不調で、エラーがでてアカウントが止まることあり。

・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。

⇒ 薬を変えて、頸の牽引で治すことに専念する。




4.これからやること

・水飲み、ネティポッドを習慣化する。

・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
 (当面保留) Macプログラミング本読む。

(・悪ステ・めしおブログを読み込む。)

(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)

・頸のマッサージする。



以上

2016年08月19日

デイリーメール 20160818 木

デイリーメール 20160818 木をお送りします。


1.やったこと

木曜 (午後から)


・フォロワー 7.7万件 達成!

・仕様書の訂正版を仕上げて発送する。

・顧客対応 移動可能距離について、回答する。

・22時半 就寝する。

=========

金曜(朝)

・7時半起床

・歯磨き+鼻すすぎ。

・サーキット・トレーニング 無しセット けんすい 無しセット ※266日目

・頸の牽引 再開の34回目





2.感じたこと・考えたこと

・仕様書を仕上げて、やっと心が落ち着く。
未完了の気がかりなことが残っていると、あまり集中できなかった。
これからは、意識的にスイッチを切り替える。

・SCANで勘違いして、3回も出向くはめになった。
気持ちが焦ると失敗する。

//////////////////////////

・ 夕食当番 木・金・土





3.困ったこと

・Windowsが再三再起動する。FBPが不調で、エラーがでることあり。

・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。

⇒ 薬を変えて、頸の牽引で治すことに専念する。




4.これからやること

・水飲み、ネティポッドを習慣化する。

・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
 (当面保留) Macプログラミング本読む。

(・悪ステ・めしおブログを読み込む。)

(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)

・頸のマッサージする。



以上

2016年08月18日

デイリーメール 20160817 水

デイリーメール 20160817 水をお送りします。


1.やったこと

水曜 (午後から)


・フォロワー 7.7万件 達成!

・顧客対応 設置限界について、計算して回答する。

・SCANする。

・「ニッポン経済世界最強論!」読む。

・22時半 就寝する。

=========

木曜(朝)

・7時半起床

・歯磨き+鼻すすぎ。

・サーキット・トレーニング 1セット けんすい 無しセット ※265日目

(・頸の牽引 再開の33回目)





2.感じたこと・考えたこと

・SCANで勘違いして、3回も出向くはめになった。
気持ちが焦ると失敗する。

//////////////////////////

・ 夕食当番 木・金・土





3.困ったこと

・Windowsが再三再起動する。FBPが不調で、エラーがでることあり。

・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。

⇒ 薬を変えて、頸の牽引で治すことに専念する。




4.これからやること

・水飲み、ネティポッドを習慣化する。

・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
 (当面保留) Macプログラミング本読む。

(・悪ステ・めしおブログを読み込む。)

(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)

・頸のマッサージする。



以上

2016年08月17日

デイリーメール 20160816 火

デイリーメール 20160816 火をお送りします。


1.やったこと

火曜 (午後から)


・フォロワー 7.7万件 達成!

・進路について家族で話し合う。

・「沈黙の艦隊15,16巻」読む。

・23時半 就寝する。

=========

水曜(朝)

・7時半起床

・歯磨き+鼻すすぎ(ネティポッド)。

・サーキット・トレーニング 2セット けんすい 無しセット ※265日目

・頸の牽引 再開の33回目





2.感じたこと・考えたこと

・むむむ?

//////////////////////////

・ 夕食当番 木・金・土





3.困ったこと

・Windowsが再三再起動する。FBPが不調で、エラーがでることあり。

・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。

⇒ 薬を変えて、頸の牽引で治すことに専念する。




4.これからやること

・迷いを断って、エネルギーチャージする。

・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
 (当面保留) Macプログラミング本読む。

(・悪ステ・めしおブログを読み込む。)

(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)

・頸のマッサージする。



以上

デイリーメール 20160815 月

デイリーメール 20160815 月をお送りします。


1.やったこと

月曜 (午後から)


・フォロワー 7.7万件 達成!

・ビデオ「塔の上のラプンツェル」見る。

・「沈黙の艦隊13,14巻」読む。

・23時半 就寝する。

=========

火曜(朝)

・7時半起床

・歯磨き+鼻すすぎ(ネティポッド)。

・サーキット・トレーニング 1セット けんすい 無しセット ※264日目

・頸の牽引 再開の32回目





2.感じたこと・考えたこと

・お盆のことを考えるようになった。

//////////////////////////

・ついつい「他人(子ども)に○○させよう」と考えてしまう。
「己に甘く、人に厳しく」なりがちだ。
これからは極力「自分が実行する・達成する」ことに持っていくように考えよう。

//////////////////////////

・ビジョンが無いと、無駄なことをしてしまう。
木曜のオープンキャンパスも交通費を無駄にしてしまった。

//////////////////////////

・ 夕食当番 木・金・土





3.困ったこと

・Windowsが再三再起動する。FBPが不調で、エラーがでることあり。

・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。

⇒ 薬を変えて、頸の牽引で治すことに専念する。




4.これからやること

・迷いを断って、エネルギーチャージする。

・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
 (当面保留) Macプログラミング本読む。

(・悪ステ・めしおブログを読み込む。)

(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)

・頸のマッサージする。



以上

デイリーメール 20160814 日

デイリーメール 20160814 日をお送りします。


1.やったこと

日曜 (午後から)


・フォロワー 7.1万件 達成!

・散髪+昼寝

・はももファミリーと夕食する。

・「沈黙の艦隊12巻」読む。

・25時半 就寝する。

=========

月曜(朝)

・8時半起床

・歯磨き+鼻すすぎ(ネティポッド)。

・サーキット・トレーニング 2セット けんすい 無しセット ※263日目

(・頸の牽引 再開の31回目)

・古文 音読する。



2.感じたこと・考えたこと

・ついつい「他人(子ども)に○○させよう」と考えてしまう。
「己に甘く、人に厳しく」なりがちだ。
これからは極力「自分が実行する・達成する」ことに持っていくように考えよう。

//////////////////////////

・ビジョンが無いと、無駄なことをしてしまう。
木曜のオープンキャンパスも交通費を無駄にしてしまった。

//////////////////////////

・ 夕食当番 木・金・土





3.困ったこと

・Windowsが再三再起動する。FBPが不調で、エラーがでることあり。

・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。

⇒ 薬を変えて、頸の牽引で治すことに専念する。




4.これからやること

・迷いを断って、エネルギーチャージする。

・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
 (当面保留) Macプログラミング本読む。

(・悪ステ・めしおブログを読み込む。)

(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)

・頸のマッサージする。



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