2016年08月22日
デイリーメール 20160820 土
デイリーメール 20160820 土をお送りします。
1.やったこと
土曜 (午後から)
・フォロワー 7.7万件 達成!
・図書館に 本を返却に行く。
・レンタルDVD返却する。
・昼寝する。
・23時半 就寝する。
=========
日曜(朝)
・8時半起床
・歯磨き+鼻すすぎ。
・サーキット・トレーニング 無しセット けんすい 無しセット ※268日目
(・頸の牽引 再開の35回目)
2.感じたこと・考えたこと
・FBP1も再設定したいが、意欲が出ない。
・曇天の一日は、ゆっくりしようと思うが、日差しが出てくると何か動かなければな
らないように、急き立てられる気がする。
//////////////////////////
・FBPがうまく稼働しないで逆効果になると、意欲が落ちていた。
今までは、「気落ちするのは良くない。自分はダメだ。」と責めていた。
効果が出ない時に、無理に突き進むのは良くないことなので、気落ちは正しい反応で
ある。
自分を責めるのでなく、よく考えるべきだ。
//////////////////////////
・ 夕食当番 木・金・土
3.困ったこと
・FBPが不調で、エラーがでてアカウントが止まることあり。
・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。
⇒ 薬を変えて、頸の牽引で治すことに専念する。
4.これからやること
・水飲み、ネティポッドを習慣化する。
・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
(当面保留) Macプログラミング本読む。
(・悪ステ・めしおブログを読み込む。)
(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)
・頸のマッサージする。
以上
1.やったこと
土曜 (午後から)
・フォロワー 7.7万件 達成!
・図書館に 本を返却に行く。
・レンタルDVD返却する。
・昼寝する。
・23時半 就寝する。
=========
日曜(朝)
・8時半起床
・歯磨き+鼻すすぎ。
・サーキット・トレーニング 無しセット けんすい 無しセット ※268日目
(・頸の牽引 再開の35回目)
2.感じたこと・考えたこと
・FBP1も再設定したいが、意欲が出ない。
・曇天の一日は、ゆっくりしようと思うが、日差しが出てくると何か動かなければな
らないように、急き立てられる気がする。
//////////////////////////
・FBPがうまく稼働しないで逆効果になると、意欲が落ちていた。
今までは、「気落ちするのは良くない。自分はダメだ。」と責めていた。
効果が出ない時に、無理に突き進むのは良くないことなので、気落ちは正しい反応で
ある。
自分を責めるのでなく、よく考えるべきだ。
//////////////////////////
・ 夕食当番 木・金・土
3.困ったこと
・FBPが不調で、エラーがでてアカウントが止まることあり。
・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。
⇒ 薬を変えて、頸の牽引で治すことに専念する。
4.これからやること
・水飲み、ネティポッドを習慣化する。
・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
(当面保留) Macプログラミング本読む。
(・悪ステ・めしおブログを読み込む。)
(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)
・頸のマッサージする。
以上
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