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2016年08月22日

デイリーメール 20160819 金

デイリーメール 20160819 金をお送りします。


1.やったこと

金曜 (午後から)


・フォロワー 7.7万件 達成!

・代理店対応:仕様書発送の件 確認する。

・Windows7 再設定する。

・FBP2 再設定する。

・23時半 就寝する。

=========

土曜(朝)

・7時半起床

・歯磨き+鼻すすぎ。

・サーキット・トレーニング 無しセット けんすい 無しセット ※267日目

・頸の牽引 再開の35回目





2.感じたこと・考えたこと

・FBPがうまく稼働しないで逆効果になると、意欲が落ちていた。
今までは、「気落ちするのは良くない。自分はダメだ。」と責めていた。
効果が出ない時に、無理に突き進むのは良くないことなので、気落ちは正しい反応で
ある。
自分を責めるのでなく、よく考えるべきだ。

//////////////////////////

・仕様書を仕上げて、やっと心が落ち着く。
未完了の気がかりなことが残っていると、あまり集中できなかった。
これからは、意識的にスイッチを切り替える。

・SCANで勘違いして、3回も出向くはめになった。
気持ちが焦ると失敗する。

//////////////////////////

・ 夕食当番 木・金・土





3.困ったこと

・FBPが不調で、エラーがでてアカウントが止まることあり。

・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。

⇒ 薬を変えて、頸の牽引で治すことに専念する。




4.これからやること

・水飲み、ネティポッドを習慣化する。

・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
 (当面保留) Macプログラミング本読む。

(・悪ステ・めしおブログを読み込む。)

(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)

・頸のマッサージする。



以上
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