2012年08月22日
【日記】８月２２日 晴れ
発見しましたっ
この前から、ずっと、杖なしの時、踏み込むと左足が痛いって言ってたじゃないですかぁ
（知らんがな・・・・・・）って思った方はこちらでご確認を・・・・
で、今日、改めて、自分の歩き方にクセがある事に気づいたのです
重心を足の裏の小指側にかけて歩いてるかも知れないぞな(>_<)って、発見
仕事場の廊下を歩く時、ちょいと試しに
親指側を意識して・・・・・・足の裏全体で体の重さを受け止めるつもりで
歩いてみようかと思い、挑戦してみましたぁ
あぁ、なるほど・・・・・〓
痛みが軽減されるとまでは行かないけど・・・・
重心が真ん中にあるような気がする・・・・って思いました
術後、内転０度になってしまって、丸っきり内側に足を動かせないけろけろりんですが
そんな訳で、足を閉じ気味に歩くのが苦手で
常に15cmくらい足を開いて歩いている状態だったので、
自然と足の裏の外側に重心がかかっちゃってたのかなぁ・・・・・
親指側を意識して、足の裏全体で重さを受け止めようとすると
自然に足を閉じ気味に歩く様になります。
そうすると、術前の体型のクセで、おへそが左向け左をしていたのに
おへその向きが真っ直ぐに前を向いて、歩いているぞと実感
でも、今までより、歩く速度が一層、遅くなりますがね・・・・
うまく説明出来ないけど、骨盤がちゃんとした方向を向くといいますか・・・・・〓
これが、本当の態勢なんだろうなって、思いました
左股関節周りの筋肉が突っ張るようで、大変ですが・・・・・
こうやって、歩くクセをつけていけば、変な痛みも消えちゃうんじゃなかろうかと
勝手に解釈したのですぅ
正解かどうかは、分かりませぬが・・・・・私なりの発見です
ん・・・・・・・んんん・・・・・・
私しか分からない説明になっちゃったかなぁ・・・・
皆さんに理解してもらえたかどうかは、定かでないですが・・・・
同じ様な感覚を感じておられる方があれば・・・・参考になれば良いなって、思いますぅ
自己満かな・・・・・？(*´ω｀*)(笑)・・・ごめんあそばせっ
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この前から、ずっと、杖なしの時、踏み込むと左足が痛いって言ってたじゃないですかぁ
（知らんがな・・・・・・）って思った方はこちらでご確認を・・・・
で、今日、改めて、自分の歩き方にクセがある事に気づいたのです
重心を足の裏の小指側にかけて歩いてるかも知れないぞな(>_<)って、発見
仕事場の廊下を歩く時、ちょいと試しに
親指側を意識して・・・・・・足の裏全体で体の重さを受け止めるつもりで
歩いてみようかと思い、挑戦してみましたぁ
あぁ、なるほど・・・・・〓
痛みが軽減されるとまでは行かないけど・・・・
重心が真ん中にあるような気がする・・・・って思いました
術後、内転０度になってしまって、丸っきり内側に足を動かせないけろけろりんですが
そんな訳で、足を閉じ気味に歩くのが苦手で
常に15cmくらい足を開いて歩いている状態だったので、
自然と足の裏の外側に重心がかかっちゃってたのかなぁ・・・・・
親指側を意識して、足の裏全体で重さを受け止めようとすると
自然に足を閉じ気味に歩く様になります。
そうすると、術前の体型のクセで、おへそが左向け左をしていたのに
おへその向きが真っ直ぐに前を向いて、歩いているぞと実感
でも、今までより、歩く速度が一層、遅くなりますがね・・・・
うまく説明出来ないけど、骨盤がちゃんとした方向を向くといいますか・・・・・〓
これが、本当の態勢なんだろうなって、思いました
左股関節周りの筋肉が突っ張るようで、大変ですが・・・・・
こうやって、歩くクセをつけていけば、変な痛みも消えちゃうんじゃなかろうかと
勝手に解釈したのですぅ
正解かどうかは、分かりませぬが・・・・・私なりの発見です
ん・・・・・・・んんん・・・・・・
私しか分からない説明になっちゃったかなぁ・・・・皆さんに理解してもらえたかどうかは、定かでないですが・・・・
同じ様な感覚を感じておられる方があれば・・・・参考になれば良いなって、思いますぅ
自己満かな・・・・・？(*´ω｀*)(笑)・・・ごめんあそばせっ
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