真夏日 ＜ 猛暑日 まだまだ続きそうですよね・・・
喉が渇かなくても「水分補給を」そんなマスコミでの提言が～～～ごもっとも
・・・救急搬送がまだまだニュースのネタに・・・ご注意有れ・・・もう少しの辛抱ですよね
夜も蒸し暑くて「冷房」の部屋の中・・・眠れなくて
ツイツイ、「冷たい」＜ドリンク＜ビール＜アイス類
これでは夜間頻尿に
そんな時yuutubeで頻尿の治すテーマが
セルフケア～～～夕方が効果が有ると～～～やって居ます
①かかとの上げ下げ
②ふくらはぎのマッサージ
③レモン水を摂取すると良いようですね？？？
一度お試しあれ＋＋＋信じる者は救われる？＋＋＋
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