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2017年09月26日

☆敬老の日も終わり「秋本番」へ

我が家のきんもくせいも満開で・・・


とても甘酸っぱい香りが風に乗って・・・ シャンシャン(香香)

IMG_1052.JPGIMG_1051.JPG


めっきり朝晩の温度が秋本番に

しかし、秋の王様・・・マツタケが今一

まだ、出回ってこない>>>発育の条件が今一なのか?

本日、近くの産直売り場へ

出て来ましたね

マツタケ 小ぶり3本¥4,000・・・

その他雑茸少々

やはり・・・キンモクセイが咲く頃は

キノコの本番・・・でも季節変動で少し遅めなようで??


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敬老の日ニュースでは

全国で100歳以上の高齢者は6,5万人とか?

誠に目出度い話しだが・・・

殆どが<<寝たきり>>>入院中>>>???

やはり、自分の事は自分で出来る<<<健康寿命でないと

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健康寿命延ばそうよ・・・

腹八分目

適度な体操

睡眠

そして、最後は??安楽死

いやはや、ピンピンコロリ



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健康寿命で人生謳歌できれば最高ですネ。 リタイアして数年経過、同年輩との会話の中心は「年金」「病気」ばかり そんな時「食」「運動」「睡眠」共通な話題を一緒に考え、悩み、相談、提案出来る、サイトが有れば、そんな気持ちで立ち上げました。
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定年退職前の健康生活|生き甲斐は見つかりましたか