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2016年05月28日

◆健康は富に勝る・・・

健康は富に勝る・・・♪


世界各地に伝わることわざの様です・・世界共通の「健康」デスネ


近頃、友人に会うと

元気ですか、何かしていますか?

健康の為には「ウオーキング」を毎日、少しづつと答えて

友人にも「散歩」「ウオーキング」を進めています。

老化に対抗する最大な武器(対策)はやはり体を動かすこと・・・

高齢化社会で

80才、90才・・・

運動で筋力を高めることが可能とか

車椅子生活者でも、歩くリハビリをして独り立ちを促していますね

二足歩行の人間は・・・歩けなくなったらおしまいですよ。

私の両親や周りの人を見てきて、つくづく思っています

少し、足腰が痛い

かばって、大事にして・・・

やはり、無理をしない程度で「動かさないと

◆10年後もこのまま元気でいたい

加齢とともに不足しやすく、毎日の食事からでは補いきれない

軟骨成分コンドロイチン・・・だからサプリで補おうよ!

知識が健康を育む、始めよう健康習慣  

私の実施中の「健康管理法」は
 
1、十分な睡眠 2、バランスの良い食事(腹7分目) 3、歩くこと 4、怒らない事

 
「毎日活歩」は、一尾の鮭からごくわずかしかとれない鮭の鼻軟骨に含まれる

人と同じ型の「鮭由来のコンドロイチン」と、鳥取県境港市にある工場で製造された

安心の「国産グルコサミン」をしっかり配合しています。

「グルコサミン」、「コンドロイチン」がスムーズに動くための軟骨成分を「補う」役割に対して、

キャッツクロウ(キャッツクロー)は、免疫バランスを整えて「和らげる」役割となります。

併せて摂ることで、ふしぶしのお悩みをしっかりサポートし

毎日元気に歩きたい方におすすのサプリ・・・


◇ふしぶしが気になる方◇

☆スムーズに動きたい方☆

◇いつまでも元気に歩きたい方◇



◆関節に負担を与えないためには◆、

足腰の筋肉を落とさないことが大切です。

そのための基本は歩くこと。

出来るだけ毎日歩くようにしましょう。

「毎日活歩」がサポートいたします!


◆特典・・・定期コースが初回50%OFFで、はじめやすくなっています!◆

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興味のある方は「こちらから」どうぞ

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健康寿命で人生謳歌できれば最高ですネ。 リタイアして数年経過、同年輩との会話の中心は「年金」「病気」ばかり そんな時「食」「運動」「睡眠」共通な話題を一緒に考え、悩み、相談、提案出来る、サイトが有れば、そんな気持ちで立ち上げました。
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