人生苦ばかりではない

みなさんこんにちは〜 緊急事態宣言が解除された週末、いかがお過ごしですか？ いきなり外出して楽しんでいる方も多いと思いますが、 東日本大震災の時のような「絆」ではなく、排除・非接触と人としてどうなんだろうと思う今回の騒動。 人は人と共生しなければ生きていけないのですから、今回の自粛警察や、コンビニなどでで手袋、フェイスガード、レジ前の透明のビニールなどあまり意味のないようなことに一生懸命・・・ 人との接触を嫌がると人として生きていけなくなるのに。。。..

みなさんこんにちは〜 飲食店も少しずつ再開していきますが、 応援したい気持ちはわかりますが、いきなりアクセル全開にならないように気をつけてくださいね〜 さて、あなたは元気がないと感じたときどうしますか？ 元気が出るのを待ちますか？ 元気を出そうとしますか？ 確かに「早く元気が出ないかなぁ」と待つことも選択肢の一つです。 自然と元気が出るまで、ひたすら寝ていることもあるかもしれません。 そうこうしているうちに自然と元気が出てく..

みなさんこんにちは〜 新型コロナウィルスもまだ活発かもしれませんが、 そろそろ経済活動も見直す時期に。 致死率を考えるとそんなに怖くないのかもという意見に私個人は大賛成です。 でも、何ができないと嘆くよりも、今しかできないことを見つけるようにしてくださいね〜 「生きてるだけで丸儲け」 明石家さんまさんの言葉ですが、まさにその通りですね。 生きて社会生活をしていると様々な問題にぶち当たります。 かなり勇気のいる場合もあるでしょう。 でもなか..

みなさんこんにちは〜 せっかくのGWですが、外出自粛が続きいつもと違う連休になっている方も多いと思います。 私は祝日も関係がないので、特に困ったことはありませんが、 強いていうならマスクがうっとおしい・・・ マスクなんて今までほとんどしなかったので・・・ 早くマスクをしなくても白い目で見られなくならないかなぁと毎日思いっています さて、あなたは自分の顔をじっくり見たことはありますか？ 女性であったらお化粧をするときに自分の顔という..

みなさんこんにちは〜 外出自粛されていますか？ 今日はあいにくの雨なので、家にいる方も多いでしょう。 先の見えない不安もあると思いますが、今できることをしましょうね。 さて、あなたは、日常生活で「気になる」という場面に遭遇したことはないですか？ ふと目がいく。 急に気になって、落ち着かない。 不意に不思議な気持ちになる。 特別理由もないはずなのに、気になるという状況は自分でも不思議に思うでしょう。 心の中で誰かがささやいているような感..

みなさんこんにちは〜 家にこもりきりで体重が増えたという方もおられるようですが、自宅にいてもできることはあります。 少しでも良いので、体を動かして血行を良くしてくださいね〜 さて、みなさんは、日常生活において「迷う」ことないですか？ 「やろうかなぁ？」 「どうしよう？」 「どっちが良いやろう？」 「前に行こうかなぁ？」 魅力的な選択肢があって、選ぶべきか諦めるべきか迷います。 一度迷い始めると長くなってしまう場合も。 延..

みなさんこんにちは〜 外出自粛で家にこもりがちで 体調を崩していませんか？ 早くなんとかなって欲しいですね・・・ さて、いきなりですが、 様々な挑戦をされると思いますが、 失敗する前に諦めていませんか？ ぜひとも勇気を出してください！ 勇気を出すにはどうすればいいと思いますか？ 勇気を出すには「ある一言」が大切です。 それは「命までは取られない」という一言です。 あなたが今、勇気を出して取り組もうとしていることにリスク..

みなさんこんにちは〜 新型コロナウィルスの騒ぎで何かとバタバタしていますが、 みなさんは影響ないですか？ デマや誤情報に踊らされないように、 正しい情報を見つけるようにしてくださいね〜 さて今日は、友人の話です。 学生時代から通して友人が多かったという方も おられると思います。 どんどん増えている方もおられるかもしれません。 しかし、友人は増えるばかりではありません。 人生の中では、友人が減ることもあります。 経験され..

みなさんこんにちは〜 三連休はいかがお過ごしですか？ このご時世ですから、 家で飲んぶり過ごしている方も多いのでは？ 今日は失敗をしたとしても・・・ について書いてみました。 お時間のある時に読んでみてくださいね〜 スポーツだけではなく、仕事でもなんでもそうですが 「チャレンジ」しますよね。 誰もが小さい時から様々なことにチャレンジしています。 初めて歩く時から初めて一体どれくらいチャレンジしているのでしょう？ しかし、す..

みなさんこんにちは〜 寒暖差が大きく三寒四温で、天候が安定しませんが、 体調を崩していないですか？ 今巷では新型コロナウィルスの話題ばかりですし、 悪いことが起こるのでは？ あれ買っとかな・・・ 怖いわ〜 というような不安を感じすぎないようにしてくださいね。 今日はそんなお話・・・ 「最近疲れるなぁ」と感じていませんか？ もちろん体力的に疲れが出ている場合は 十分な休息が必要ですが、精神的な疲れが 体に影響を及ぼしている場合があるの..

みなさんこんにちは〜 毎日不安なニュースばかりですが、 過信しすぎるのはダメですが、 心配しすぎないよいうにしてくださいね〜〜〜 さて・・・ あなたには自分の「テーマソング」ってありますか？ テーマソングとは、それを聞くと気持ちが晴れやかになったり、 自信を持てたり、心を強くしてくれる音楽です。 私たちの日常生活において、気力が必要になる時があります。 仕事で トレーニングで 勝負所で etc・・・ 大きなことに立ち向かう..

私たちの生活では、知識のインプットが欠かせません。 教養や実用のために、毎日欠かさず知識をインプットしていると思います。 知識は武器・無知は罪という言葉があります。 情報を得ることで視野や見識が広がって、考え方が深まるのは確かです。 時代の変化を把握できるでしょう。 仕事もスムースにでき、生き方も賢くなるかも知れません。 しかし！ここで気をつけたいのは、意図したインプットに限られます。 もちろんインプットに明確な目的があるならいいのです。 「このことをもっ..