かーりー愛用コスメ

《悩み解消》髪のケアシリーズ【パサつき編】

ダメージヘアに効くトリートメントの選び方

乾燥やカラーリングなどで傷んだ髪のパサつきに悩む方は多いでしょう。本記事では、パサつきを抑え、まとまりのある美髪を目指すためのトリートメントの選び方と、おすすめアイテムをご紹介します。


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1. 紫外線や乾燥によるダメージ

紫外線や乾燥した空気は髪の水分を奪い、パサつきの原因に。帽子やUV対策も効果的です。

2. カラーリング・パーマの影響

ケミカル処理はキューティクルを傷つけ、髪の内部まで乾燥させます。

3. ホットツールの使い過ぎ

ストレートアイロンやコテの熱もダメージ要因。熱対策トリートメントを併用しましょう。
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1. 保湿力の高い成分をチェック

ヒアルロン酸やセラミド、アルガンオイルなど、保湿効果のある成分配合のものが◎。

2. 補修成分が含まれているか確認

ケラチンやコラーゲンはダメージ補修に効果的です。特にブリーチ毛には必須。

3. 髪質やダメージレベルに合ったタイプを選ぶ

軽いダメージなら洗い流さないトリートメント、深刻なダメージにはヘアマスクが推奨されます。
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1. モロッカンオイル トリートメント

特徴：アルガンオイルでしっかり保湿し、しなやかな質感に。





2. ケラスターゼ「マスク クロマ アブソリュ」

特徴：カラーリングした髪の色持ちと補修をサポート。





3. ロレアル パリ「エクストラオーディナリー オイル」

特徴：洗い流さないタイプで、乾いた髪にも使える手軽さが魅力。





1. シャンプー後の水分をタオルドライしてからトリートメントを使用すると、成分が浸透しやすくなります。

2. 毛先を重点的にケアすることで、髪全体のまとまりが向上します。

3. 週1〜2回のスペシャルケアとして、ヘアマスクを取り入れるのもおすすめです。
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パサついた髪は、トリートメントの選び方と使い方で劇的に改善します。保湿と補修のバランスを考え、自分の髪質に合ったトリートメントを見つけましょう。ヘアケアの積み重ねで、潤いのあるツヤ髪を手に入れてください！

次回は「《特別な日のための》準備シリーズ【デート編】印象アップを狙う香りとメイクのコツ」をお届けします。お楽しみに！


『かーりー愛用コスメ』
《パーツ別》メイクの悩みシリーズ

唇編：乾燥しないリップケアとおすすめアイテム

目元編：アイシャドウのヨレと滲みを防ぐコツ

眉編：左右非対称を整える眉メイクテク

頬編：チークの濃淡で印象を操るテクニック

《トラブル解消》肌悩みシリーズ

乾燥肌編：保湿力の高いスキンケアアイテム選び

オイリー肌編：テカリ防止アイテムとメイク直しのコツ

敏感肌編：低刺激コスメと使い方のポイント

ニキビ肌編：トラブルを悪化させないケアと予防策

《年代別》美容ケアシリーズ

20代編：スキンケア初心者でも使いやすいアイテム

30代編：エイジングサインが気になる肌のためのケア

40代編：ハリ不足に効く美容液と化粧水の選び方

50代編：美肌を保つためのスペシャルケアと習慣

《シーン別》美容グッズ選びシリーズ

朝編：時短で美肌を叶えるモーニングルーティン

夜編：一日を締めくくるリラックスケアアイテム

外出先編：持ち運びに便利なコスメとグッズ

リモートワーク編：オンライン映えするメイクポイント

《悩み解消》髪のケアシリーズ

乾燥編：まとまりの良い髪を作るヘアオイルの選び方

うねり編：ストレートアイロンで簡単スタイリング

抜け毛編：ボリュームアップに効くシャンプーとトニック

↓coming soon

《特別な日のための》準備シリーズ

デート編：印象アップを狙う香りとメイクのコツ

パーティー編：華やかさを演出するメイクアイテム

オフィス編：清潔感と好印象を与えるナチュラルメイク

旅行編：荷物を減らす万能コスメと美容グッズ

《悩み解消》髪のケアシリーズ【抜け毛編】

ボリュームアップに効くシャンプーとトニック

年齢や生活習慣の変化で、髪の抜け毛やボリューム不足に悩む方が増えています。本記事では、薄毛の予防や改善に役立つシャンプーとトニックの選び方を紹介し、髪のボリューム感を取り戻す方法を提案します。
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1. ストレスや栄養不足
ストレスや食生活の乱れが抜け毛に影響を与えることも。バランスの取れた食事を心がけましょう。

2. ホルモンバランスの変化
加齢やホルモンバランスの変化が原因で抜け毛が進むことがあります。適切なケアが大切です。

3. 頭皮の血行不良
頭皮が硬くなると血行が悪くなり、髪の成長が妨げられます。トニックなどでの頭皮マッサージが効果的です。
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1. アミノ酸系シャンプーを選ぶ
アミノ酸系成分は頭皮に優しく、必要な潤いを保ちながら洗い上げます。

2. スカルプケア成分配合のシャンプー
ミントやカフェインが含まれるシャンプーは血行促進効果が期待できます。

3. シリコンフリーで軽い仕上がりに
髪の根元からボリュームを出すためには、シリコンフリーのシャンプーがおすすめです。
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1. アデノバイタル スカルプシャンプー（資生堂）
特徴：髪のハリとコシを高め、頭皮環境を整える。





2. タマリス ラクレアオー スムースフレッシュ シャンプー
特徴：アミノ酸系洗浄成分で優しく洗い上げ、ふんわりした仕上がりに。





3. モウガ 育毛トニック
特徴：育毛成分が毛根まで浸透し、血行を促進する。





4. ナプラ リフレッシュ スキャルプシャワー
特徴：頭皮のリフレッシュ効果と保湿力で健康な頭皮環境を維持。




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1. トニックを頭皮全体に塗布し、指の腹で優しく揉み込みます。

2. 側頭部から頭頂部に向かってマッサージを行い、血行を促します。

3. 最後に後頭部から首にかけてほぐすと、リラックス効果も期待できます。

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抜け毛やボリューム不足の悩みは、日々のケアと生活習慣の改善で解消できます。頭皮を健康に保つために、自分に合ったシャンプーとトニックを取り入れ、育毛習慣を楽しみましょう。

次回は「パサつき編：ダメージヘアに効くトリートメントの選び方」をご紹介します。お楽しみに！


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《パーツ別》メイクの悩みシリーズ

唇編：乾燥しないリップケアとおすすめアイテム

目元編：アイシャドウのヨレと滲みを防ぐコツ

眉編：左右非対称を整える眉メイクテク

頬編：チークの濃淡で印象を操るテクニック

《トラブル解消》肌悩みシリーズ

乾燥肌編：保湿力の高いスキンケアアイテム選び

オイリー肌編：テカリ防止アイテムとメイク直しのコツ

敏感肌編：低刺激コスメと使い方のポイント

ニキビ肌編：トラブルを悪化させないケアと予防策

《年代別》美容ケアシリーズ

20代編：スキンケア初心者でも使いやすいアイテム

30代編：エイジングサインが気になる肌のためのケア

40代編：ハリ不足に効く美容液と化粧水の選び方

50代編：美肌を保つためのスペシャルケアと習慣

《シーン別》美容グッズ選びシリーズ

朝編：時短で美肌を叶えるモーニングルーティン

夜編：一日を締めくくるリラックスケアアイテム

外出先編：持ち運びに便利なコスメとグッズ

リモートワーク編：オンライン映えするメイクポイント

《悩み解消》髪のケアシリーズ

乾燥編：まとまりの良い髪を作るヘアオイルの選び方

うねり編：ストレートアイロンで簡単スタイリング

↓coming soon

パサつき編：ダメージヘアに効くトリートメントの選び方

《悩み解消》髪のケアシリーズ【うねり編】

ストレートアイロンで簡単スタイリング

うねりのある髪は湿気や乾燥で扱いにくくなりがちですが、ストレートアイロンを使えば手軽にまとまるスタイルが叶います。今回は、うねり髪を美しく整えるアイロンの使い方とおすすめアイテムを紹介します。


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1. 髪をセクション分けする

髪をブロッキングして少量ずつアイロンをかけることで、ムラなく仕上がります。


2. 熱ダメージを防ぐためにヘアプロテクトを使用

アイロン前には必ずヒートプロテクトスプレーを使用しましょう。


3. 根元から毛先までスムーズに滑らせる

一箇所にアイロンを当て続けないように、一定のスピードで滑らせるのがコツ。
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1. SALONIA サロニア「ストレートアイロン」
特徴：24mm幅で使いやすく、海外対応なので旅行にも便利。
ポイント：温度調節が簡単で、細かいうねりもしっかり伸ばせる。




2. パナソニック「ナノケア EH-HS0J」
特徴：ナノイー技術で髪に潤いを与えながらスタイリング。
おすすめシーン：湿気の多い日でも効果が長時間持続。




3. リファ「ビューテックストレートアイロン」
特徴：プレートが髪に優しくフィットし、ダメージを最小限に。
使用感：なめらかなツヤを出しながら、クセをしっかり抑えます。





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1. スタイリング前に軽くドライヤーで髪を整える

湿った状態でアイロンを使用するとダメージが大きくなるため、必ず乾いた髪に使用しましょう。

2. スタイリング後はヘアオイルやミストを使う

ツヤを出すだけでなく、スタイルの持続力を高めてくれます。

3. 湿気の多い日はスタイリングスプレーをプラス

軽くスプレーすることで、うねりが戻るのを防ぎます。








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毛先を内巻きにしてナチュラルなボブ風に：アイロンを少し回転させるだけで簡単に内巻きスタイルが完成。

前髪を整える：軽く根元から伸ばすことで、前髪のクセが綺麗に整います。

アイロンでウェーブを作る：毛束をねじりながらアイロンをかけることで、ナチュラルなウェーブも楽しめます。
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うねり髪は、ストレートアイロンをうまく使えば思い通りのスタイルに仕上がります。自分に合ったアイロンを見つけ、毎日のヘアスタイリングを楽しんでください。

次回は「抜け毛編：ボリュームアップに効くシャンプーとトニック」をご紹介します。お悩みを解消する商品と、日常で取り入れられるケア法もお楽しみに！


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《パーツ別》メイクの悩みシリーズ

唇編：乾燥しないリップケアとおすすめアイテム

目元編：アイシャドウのヨレと滲みを防ぐコツ

眉編：左右非対称を整える眉メイクテク

頬編：チークの濃淡で印象を操るテクニック

《トラブル解消》肌悩みシリーズ

乾燥肌編：保湿力の高いスキンケアアイテム選び

オイリー肌編：テカリ防止アイテムとメイク直しのコツ

敏感肌編：低刺激コスメと使い方のポイント

ニキビ肌編：トラブルを悪化させないケアと予防策

《年代別》美容ケアシリーズ

20代編：スキンケア初心者でも使いやすいアイテム

30代編：エイジングサインが気になる肌のためのケア

40代編：ハリ不足に効く美容液と化粧水の選び方

50代編：美肌を保つためのスペシャルケアと習慣

《シーン別》美容グッズ選びシリーズ

朝編：時短で美肌を叶えるモーニングルーティン

夜編：一日を締めくくるリラックスケアアイテム

外出先編：持ち運びに便利なコスメとグッズ

リモートワーク編：オンライン映えするメイクポイント

《悩み解消》髪のケアシリーズ

乾燥編：まとまりの良い髪を作るヘアオイルの選び方

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抜け毛編：ボリュームアップに効くシャンプーとトニック

パサつき編：ダメージヘアに効くトリートメントの選び方

《悩み解消》髪のケアシリーズ【乾燥編】

乾燥編：まとまりの良い髪を作るヘアオイルの選び方

乾燥した髪はパサつきや広がりが気になりがち。今回は髪に潤いを与え、まとまりを良くするヘアオイルの選び方とおすすめアイテムをご紹介します。

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1. 髪質に合ったオイルを選ぶ

・細い髪：軽めでベタつかないオイルが◎
おすすめ成分：アルガンオイル、ホホバオイル

・太い、広がりやすい髪：しっとりするオイルが最適
おすすめ成分：ココナッツオイル、バオバブオイル

2. 保湿成分の有無をチェック

セラミドやグリセリンが含まれたオイルは、髪の水分保持に優れています。

3. 香りの持続性も重要

毎日使うからこそ、自分の好みに合う香りを選びましょう。


1. ロレアル パリ「エルセーヴ エクストラオーディナリーオイル」
特徴：アルガンオイル配合で軽い使い心地なのにしっかり保湿。
使用タイミング：タオルドライ後、ドライヤー前に使うと◎




2. モロッカンオイル「オイルトリートメント」
特徴：高い保湿力でツヤをプラスし、湿気による広がりも防止。
使用感：重さを感じさせない使い心地が人気。




3. N.（エヌドット）「ポリッシュオイル」
特徴：髪だけでなくボディにも使えるマルチオイル。
香り：爽やかな柑橘系の香り。

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1. 適量を守る

ミディアムヘアで2〜3プッシュが目安です。つけすぎるとベタつきやすいので注意。

2. 毛先からなじませる

毛先から徐々に根元に広げていくと、ムラなく仕上がります。

3. ドライヤー前に使うと効果アップ

タオルドライ後に使用することで、熱によるダメージも防げます。
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寝る前のスペシャルケア：多めにつけてナイトキャップをかぶれば翌朝しっとり。

スタイリング剤として使用：巻き髪の後に使うとツヤ感がアップ。

自分の髪質に合ったヘアオイルを見つけ、毎日のケアに取り入れることで乾燥による悩みを解決しましょう。

次回は「うねり編：ストレートアイロンで簡単スタイリング」です。うねりを抑えるアイロンの使い方やおすすめアイテムを紹介しますのでお楽しみに！

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《パーツ別》メイクの悩みシリーズ

唇編：乾燥しないリップケアとおすすめアイテム

目元編：アイシャドウのヨレと滲みを防ぐコツ

眉編：左右非対称を整える眉メイクテク

頬編：チークの濃淡で印象を操るテクニック

《トラブル解消》肌悩みシリーズ

乾燥肌編：保湿力の高いスキンケアアイテム選び

オイリー肌編：テカリ防止アイテムとメイク直しのコツ

敏感肌編：低刺激コスメと使い方のポイント

ニキビ肌編：トラブルを悪化させないケアと予防策

《年代別》美容ケアシリーズ

20代編：スキンケア初心者でも使いやすいアイテム

30代編：エイジングサインが気になる肌のためのケア

40代編：ハリ不足に効く美容液と化粧水の選び方

50代編：美肌を保つためのスペシャルケアと習慣

《シーン別》美容グッズ選びシリーズ

朝編：時短で美肌を叶えるモーニングルーティン

夜編：一日を締めくくるリラックスケアアイテム

外出先編：持ち運びに便利なコスメとグッズ

リモートワーク編：オンライン映えするメイクポイント

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《悩み解消》髪のケアシリーズ

うねり編：ストレートアイロンで簡単スタイリング

抜け毛編：ボリュームアップに効くシャンプーとトニック

パサつき編：ダメージヘアに効くトリートメントの選び方

オンライン映えするメイクポイント＆おうちケア

リモートワークが定着する中、オンライン会議やビデオ通話での第一印象が重要になっています。「すっぴんでもいいかな？」と思いがちですが、オンライン映えするメイクが自信につながることも。今回は、自然で好印象を与えるメイクと、おうちでできる簡単な美容ケアをご紹介します。


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・オンライン映えするナチュラルメイクのコツ

・おうちでできるリラックスケア

・おすすめのコスメとスキンケアアイテム
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1. 自然なツヤ感のあるベースメイク

カメラ越しでも健康的に見せるには、マットすぎず、適度なツヤを与えるファンデーションがおすすめです。

おすすめ：RMK「リクイドファンデーション」
軽いつけ心地で自然なツヤ肌を演出。





2. 血色感をプラスするチーク

画面越しでは顔が平坦に見えやすいので、ほのかな血色感を与えるチークを使いましょう。

おすすめ：NARS「ブラッシュ 4013」
肌なじみの良いピーチピンクで健康的な印象に。





3. 目元は軽く仕上げる

アイメイクはナチュラルが基本。アイシャドウは肌になじむベージュ系やブラウン系が◎。

おすすめ：SUQQU「シグニチャー カラー アイズ」
上品で使いやすい4色パレット。





4. リップはグロスやティントでほんのり色づけ

顔色をパッと明るく見せるために、ナチュラルなリップを選びましょう。

おすすめ：ロムアンド「ジューシーラスティングティント」
潤いと色持ちが長続きする人気のリップ。




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1. シートマスクで簡単保湿ケア

仕事の合間にシートマスクを使えば、手軽に肌を整えられます。

おすすめ：ルルルン「フェイスマスク バランスうるおいタイプ」
デイリーに使いやすい保湿マスク。




2. アロマオイルで心身をリフレッシュ

香りで気分をリフレッシュするのも在宅ワークならではの楽しみ。

おすすめ：ニールズヤード「アロマパルス リラクセーション」
携帯用ロールオンタイプで使いやすい。




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1. 照明を意識した環境作り

自然光が当たる場所での撮影が理想的。補助ライトを使えば、より明るく見せられます。

おすすめ：リングライト
明るさ調整が可能で、オンライン映えに最適。





2. メガネやアクセサリーを活用

フレームのあるメガネやアクセサリーをつけると、顔まわりが引き締まって見えます。
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オンライン映えするナチュラルメイクとリラックスケアを取り入れれば、自宅でも自信を持って仕事に臨めます。無理せず心地よいケアを心がけて、日々のリモートワークを快適にしましょう。

次回は「《悩み解消》髪のケアシリーズ 乾燥編：まとまりの良い髪を作るヘアオイルの選び方」です。髪の乾燥対策に効果的なアイテムをご紹介します！


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唇編：乾燥しないリップケアとおすすめアイテム

目元編：アイシャドウのヨレと滲みを防ぐコツ

眉編：左右非対称を整える眉メイクテク

頬編：チークの濃淡で印象を操るテクニック

《トラブル解消》肌悩みシリーズ

乾燥肌編：保湿力の高いスキンケアアイテム選び

オイリー肌編：テカリ防止アイテムとメイク直しのコツ

敏感肌編：低刺激コスメと使い方のポイント

ニキビ肌編：トラブルを悪化させないケアと予防策

《年代別》美容ケアシリーズ

20代編：スキンケア初心者でも使いやすいアイテム

30代編：エイジングサインが気になる肌のためのケア

40代編：ハリ不足に効く美容液と化粧水の選び方

50代編：美肌を保つためのスペシャルケアと習慣

《シーン別》美容グッズ選びシリーズ

朝編：時短で美肌を叶えるモーニングルーティン

夜編：一日を締めくくるリラックスケアアイテム

外出先編：持ち運びに便利なコスメとグッズ

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《悩み解消》髪のケアシリーズ

乾燥編：まとまりの良い髪を作るヘアオイルの選び方

うねり編：ストレートアイロンで簡単スタイリング

抜け毛編：ボリュームアップに効くシャンプーとトニック

パサつき編：ダメージヘアに効くトリートメントの選び方

持ち運びに便利なコスメとグッズ

外出先でも快適に過ごし、メイクを長時間きれいに保つためのアイテム選びは大切です。限られたスペースの中でも、手軽に使えるミニサイズや多機能なコスメを持っておくと安心。本記事では、外出先で便利なコスメや美容グッズをご紹介します。


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・持ち運びしやすいサイズのコスメや美容グッズ

・メイク直しを手早く行うためのコツ

・おすすめアイテムと使い方
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1. ミスト化粧水でメイク崩れを防止

乾燥や崩れが気になるときには、ミスト化粧水を使いましょう。肌をリフレッシュしながら、崩れたメイクも整えられます。

おすすめ：アベンヌ「ウォーター スプレー」
敏感肌にも使えるミストで、メイクの上からでもOK。
→ ウォーター スプレーはこちら




2. コンパクトなクッションファンデーション

クッションファンデは持ち運びやすく、簡単に肌を整えられるアイテムです。

おすすめ：ランコム「タンイドル ウルトラウェア クッション」
高いカバー力で、さっと塗るだけでメイクが復活します。
→ タンイドル ウルトラウェアはこちら






1. あぶらとり紙でテカリをオフ

外出先での皮脂によるテカリは、あぶらとり紙で即座に解決できます。

おすすめ：資生堂「ポケットあぶらとり紙」
コンパクトなサイズで、ポーチにもすっきり収まります。
→ ポケットあぶらとり紙はこちら




2. 便利なポータブルメイクブラシ

チークやフェイスパウダーのメイク直しには、持ち運びしやすいポータブルブラシが重宝します。

おすすめ：「ポータブルフェイスブラシ」
専用キャップ付きで、バッグの中でも衛生的に持ち運べます。
→ ポータブルフェイスブラシはこちら




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1. リップバームで唇の乾燥を防ぐ

長時間の外出では唇が乾燥しがちなので、こまめなリップケアを心がけましょう。

おすすめ：ディオール「アディクト リップ グロウ」
潤いと自然な発色を兼ね備えたリップバーム。
→ アディクト リップ グロウはこちら




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2. ハンドクリームで手元の保湿も忘れずに

季節を問わず手肌の保湿は必須。外出時はミニサイズのハンドクリームを携帯しましょう。

おすすめ：ロクシタン「シア ハンドクリーム」
軽いつけ心地で保湿力も抜群。
→ シア ハンドクリームはこちら







外出先でも美肌を保つためには、ミスト化粧水やあぶらとり紙など、使いやすいアイテムを選ぶことがポイントです。多機能なグッズを賢く活用して、快適な一日を過ごしましょう。

次回は「リモートワーク編：オンライン映えするメイクポイント」です。カメラ映えするメイクや、自然な仕上がりのテクニックをご紹介します。


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《パーツ別》メイクの悩みシリーズ

唇編：乾燥しないリップケアとおすすめアイテム

目元編：アイシャドウのヨレと滲みを防ぐコツ

眉編：左右非対称を整える眉メイクテク

頬編：チークの濃淡で印象を操るテクニック

《トラブル解消》肌悩みシリーズ

乾燥肌編：保湿力の高いスキンケアアイテム選び

オイリー肌編：テカリ防止アイテムとメイク直しのコツ

敏感肌編：低刺激コスメと使い方のポイント

ニキビ肌編：トラブルを悪化させないケアと予防策

《年代別》美容ケアシリーズ

20代編：スキンケア初心者でも使いやすいアイテム

30代編：エイジングサインが気になる肌のためのケア

40代編：ハリ不足に効く美容液と化粧水の選び方

50代編：美肌を保つためのスペシャルケアと習慣

《シーン別》美容グッズ選びシリーズ

朝編：時短で美肌を叶えるモーニングルーティン

夜編：一日を締めくくるリラックスケアアイテム

↓coming soon

リモートワーク編：オンライン映えするメイクポイント

一日を締めくくるリラックスケアアイテム

1日の疲れを癒し、翌朝の肌を整えるために、夜のリラックスケアは欠かせません。ストレスや疲労が蓄積すると肌トラブルの原因になるため、心身のリフレッシュが大切です。本記事では、夜におすすめのリラックスケアアイテムと使い方をご紹介します。

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・ストレス解消と美肌ケアを叶えるアイテム

・夜のケアで心地よく眠りにつくためのコツ

・リラックス効果の高い美容グッズとスキンケアアイテム
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1. お風呂タイムで血行促進

温かいお風呂で全身の血行を促し、体のこわばりを解消しましょう。入浴剤を使うと、さらにリラックス効果が高まります。

おすすめ：バスソルト「エプソムソルト」
マグネシウムが豊富で、筋肉の疲労回復を助けます。
→ エプソムソルトはこちら




2. アロマの力で心を癒す

香りの力で脳をリラックスさせ、睡眠の質を向上させます。寝る前に使うアロマディフューザーやピローミストも効果的です。

おすすめ：ニールズヤード「グッドナイトピローミスト」
ラベンダーとカモミールの香りで心を落ち着かせます。
→ グッドナイトピローミストはこちら




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1. ナイトクリームで集中保湿

夜は肌が修復モードになるため、保湿力の高いナイトクリームを使うと効果的です。

おすすめ：エスティローダー「アドバンス ナイトリペア」
寝ている間にダメージをケアし、翌朝の肌にハリをもたらします。
→ アドバンス ナイトリペアはこちら




2. アイマスクで目元ケア

目元の疲れを取るために、ホットアイマスクを使うとリラックスしやすくなります。

おすすめ：めぐりズム「蒸気でホットアイマスク」
心地よい温かさで、目の疲れと乾燥をケアします。
→ 蒸気でホットアイマスクはこちら




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1. ヨガやストレッチで体をほぐす

寝る前の軽いストレッチやヨガで筋肉を緩め、快適な眠りをサポートしましょう。

2. 入眠をサポートするCBDオイル

CBDオイルはストレス軽減と安眠に効果的とされています。

おすすめ：ENDOCA「CBDオイル 300mg」
リラックスしたい夜に数滴舌下に垂らして使用します。
→ CBDオイルはこちら




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夜のリラックスケアは、次の日の肌のコンディションにも大きく影響します。お風呂やアロマ、アイマスクなど、心身を癒すアイテムを活用して、質の高い睡眠を目指しましょう。

次回は「外出先編：持ち運びに便利なコスメとグッズ」です。出先でも美肌と快適さをキープするための便利アイテムをご紹介します。


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《パーツ別》メイクの悩みシリーズ

唇編：乾燥しないリップケアとおすすめアイテム

目元編：アイシャドウのヨレと滲みを防ぐコツ

眉編：左右非対称を整える眉メイクテク

頬編：チークの濃淡で印象を操るテクニック

《トラブル解消》肌悩みシリーズ

乾燥肌編：保湿力の高いスキンケアアイテム選び

オイリー肌編：テカリ防止アイテムとメイク直しのコツ

敏感肌編：低刺激コスメと使い方のポイント

ニキビ肌編：トラブルを悪化させないケアと予防策

《年代別》美容ケアシリーズ
20代編：スキンケア初心者でも使いやすいアイテム

30代編：エイジングサインが気になる肌のためのケア

40代編：ハリ不足に効く美容液と化粧水の選び方

50代編：美肌を保つためのスペシャルケアと習慣

《シーン別》美容グッズ選びシリーズ

朝編：時短で美肌を叶えるモーニングルーティン

↓coming soon

外出先編：持ち運びに便利なコスメとグッズ

リモートワーク編：オンライン映えするメイクポイント

時短で美肌を叶えるモーニングルーティン

忙しい朝でも、スキンケアを手抜きせず、効率よく美肌を整えたい。そんなあなたにぴったりの時短アイテムとルーティンをご紹介します。限られた時間の中でも、しっかり保湿し、メイクが長持ちする肌を作る方法をチェックしてみましょう。


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・忙しい朝におすすめの時短スキンケアアイテム

・短時間で美肌効果を高める使い方のコツ

・おすすめの朝用スキンケアセット
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オールインワンタイプのスキンケアアイテムでステップを短縮

UVカット機能が含まれる下地で日焼け対策を同時に

肌に負担をかけず、保湿力の高いミストタイプで素早く潤いを補給
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1. オールインワンジェル

ドクターシーラボ「アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEX」
洗顔後の1ステップで、化粧水・乳液・美容液をカバー。リフトアップ効果で朝からハリ感をプラスします。
→ アクアコラーゲンゲルはこちら




2. 日焼け止め＆化粧下地

マキアージュ「ドラマティックスキンセンサーベース NEO」
SPF50+ PA++++の高い紫外線カット効果で、日焼け止め不要。テカリも防いで一日中崩れにくい肌に。
→ ドラマティックスキンセンサーベースはこちら







3. 朝用保湿ミスト
SK-II「ミッド-ディ ミラクルエッセンス」
メイク前にひと吹きするだけで、角質層まで潤いを届け、化粧ノリをアップします。
→SK-II ミッド-ディ ミラクルエッセンスはこちら




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1. 洗顔：余分な皮脂だけを取り除く

夜の間に分泌された皮脂を優しく落とすために、低刺激な洗顔フォームを使用しましょう。

2. オールインワンで保湿を簡略化

アクアコラーゲンゲルのようなオールインワンタイプを使えば、時間をかけずに肌を整えられます。

3. 化粧下地＆UV対策を同時に行う

ドラマティックスキンセンサーベースで紫外線対策と化粧下地を一度に。手間を省けるだけでなく、崩れにくい肌に。

4. 保湿ミストで仕上げ

SK-IIのミラクルエッセンスを最後に吹きかけることで、メイクの密着度が上がり、仕上がりが長持ちします。
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忙しい朝でも、美肌を維持するためには手抜きできません。オールインワンジェルや多機能下地を活用することで、時短しながらもスキンケアの効果を高めましょう。最後のミストで潤いを閉じ込め、理想の肌を一日中キープできます。

次回は「夜編：一日を締めくくるリラックスケアアイテム」です。仕事や家事を終えた後、心も体も癒される夜のケアアイテムをご紹介します。

『かーりー愛用コスメ』
《パーツ別》メイクの悩みシリーズ

唇編：乾燥しないリップケアとおすすめアイテム

目元編：アイシャドウのヨレと滲みを防ぐコツ

眉編：左右非対称を整える眉メイクテク

頬編：チークの濃淡で印象を操るテクニック

《トラブル解消》肌悩みシリーズ

乾燥肌編：保湿力の高いスキンケアアイテム選び

オイリー肌編：テカリ防止アイテムとメイク直しのコツ

敏感肌編：低刺激コスメと使い方のポイント

ニキビ肌編：トラブルを悪化させないケアと予防策

《年代別》美容ケアシリーズ

20代編：スキンケア初心者でも使いやすいアイテム

30代編：エイジングサインが気になる肌のためのケア

40代編：ハリ不足に効く美容液と化粧水の選び方

50代編：美肌を保つためのスペシャルケアと習慣

↓coming soon

《シーン別》美容グッズ選びシリーズ

夜編：一日を締めくくるリラックスケアアイテム

外出先編：持ち運びに便利なコスメとグッズ

リモートワーク編：オンライン映えするメイクポイント

美肌を保つためのスペシャルケアと習慣

50代になると、女性の肌はホルモンバランスの変化により、乾燥やたるみが目立ち始めます。しかし、適切なスペシャルケアや日々の習慣を取り入れることで、年齢に負けない美肌を目指すことが可能です。本記事では、50代におすすめの美容アイテムと、日常生活で取り入れたい習慣についてご紹介します。
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・50代の肌の特徴とケアのポイント

・美肌を維持するためのスペシャルアイテム紹介

・毎日取り入れたい美肌習慣
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たるみやシワの進行：コラーゲン・エラスチンの減少

乾燥：皮脂分泌の低下によるバリア機能の弱体化

透明感の低下：ターンオーバーの遅れでくすみがち

シミ・くすみの増加：メラニンの蓄積が表面化

これらの悩みに対して、エイジングケアに特化したアイテムや、肌の負担を軽減する習慣を意識しましょう。
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1. リフトアップ効果のあるフェイスクリーム

ドクターシーラボ「アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEX」
肌にハリを与え、リフトアップ効果を実感できる人気のオールインワンクリーム。
→ アクアコラーゲンゲルはこちら




2. 美白成分配合の集中美容液

POLA「ホワイトショット CXS」
シミやくすみにアプローチし、透明感のある肌へ導く美容液。
→ ホワイトショット CXSはこちら




3. ナイトケア用のリカバリーマスク

エレミス「プロコラジェン マリンマスク」
就寝中の肌を整え、朝のふっくらした感触を実感できるスペシャルケアマスク。
→ プロコラジェン マリンマスクはこちら



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1. 質の高い睡眠で肌の回復を促す

就寝中の肌は回復モードに入るため、7〜8時間の深い睡眠を意識しましょう。寝る前に軽いストレッチやリラクゼーションを行うのも効果的です。

2. 紫外線対策を徹底する

50代の肌は紫外線ダメージが蓄積しやすいので、日中は日焼け止めを欠かさず、帽子やサングラスも活用しましょう。

3. 毎日の運動で血行を促進する

ウォーキングやヨガを日常的に取り入れると、血流が良くなり、肌の代謝も促されます。

4. 栄養バランスの取れた食生活を意識する

ビタミンCやE、オメガ3脂肪酸を多く含む食品を取り入れ、内側からも美肌をサポートしましょう。
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50代の肌は、年齢に伴う変化が顕著ですが、効果的なスキンケアと習慣でその変化に対抗できます。リフトアップ効果のあるクリームや美白美容液、ナイトケアマスクを取り入れ、質の高い睡眠と健康的な生活を心がけましょう。

次回は、「《シーン別》美容グッズ選びシリーズ【朝編】：時短で美肌を叶えるモーニングルーティン」です。忙しい朝にぴったりの美容アイテムと、その効果を最大化する使い方をご紹介します。

『かーりー愛用コスメ』
《パーツ別》メイクの悩みシリーズ

唇編：乾燥しないリップケアとおすすめアイテム

目元編：アイシャドウのヨレと滲みを防ぐコツ

眉編：左右非対称を整える眉メイクテク

頬編：チークの濃淡で印象を操るテクニック

《トラブル解消》肌悩みシリーズ

乾燥肌編：保湿力の高いスキンケアアイテム選び

オイリー肌編：テカリ防止アイテムとメイク直しのコツ

敏感肌編：低刺激コスメと使い方のポイント

ニキビ肌編：トラブルを悪化させないケアと予防策

《年代別》美容ケアシリーズ
20代編：スキンケア初心者でも使いやすいアイテム

30代編：エイジングサインが気になる肌のためのケア

40代編：ハリ不足に効く美容液と化粧水の選び方

↓coming soon

《シーン別》美容グッズ選びシリーズ

朝編：時短で美肌を叶えるモーニングルーティン

夜編：一日を締めくくるリラックスケアアイテム

外出先編：持ち運びに便利なコスメとグッズ

リモートワーク編：オンライン映えするメイクポイント

ハリ不足に効く美容液と化粧水の選び方

40代になると、肌のハリや弾力が低下し、たるみやシワが目立ち始めます。しかし、適切な美容液や化粧水を取り入れることで、肌をふっくら整え、若々しい印象を保つことが可能です。本記事では、40代の肌に効果的な成分やおすすめアイテムをご紹介します。
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・40代に多い肌の悩みとその原因

・ハリ不足に効く成分と効果的なスキンケアアイテム

・日常生活で心がけたい美容習慣

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ハリ不足：コラーゲンやエラスチンの減少によるたるみ

シワの深刻化：特に目元や口元のシワが目立つ

くすみ・透明感の低下：肌のターンオーバーが遅れる

乾燥：バリア機能の低下による水分不足

これらの変化は、年齢とともに進行しますが、適切なケアで肌の状態を改善できます。
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1. コラーゲン・エラスチン配合の美容液

リフトアップ効果のある
「資生堂　Ｌディファイン　ラディアンス　セラム」
肌の奥からハリを取り戻し、たるみを改善する美容液。
→ 資生堂の美容液はこちら




2. ヒアルロン酸やセラミドを含む高保湿化粧水

エスティローダー「マイクロ エッセンス ローション」
肌の保水力を高め、ふっくらとした質感を保つ化粧水。
→ エスティローダーの化粧水はこちら




3. レチノール配合のアイテムでシワをケア

ロート製薬「オバジC25セラム ネオ」
高濃度ビタミンCで、肌のハリと透明感をサポート。
→ オバジのセラムはこちら




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1. 十分な睡眠で肌を回復させる

睡眠不足は肌のターンオーバーに悪影響を与えます。毎日6〜8時間の睡眠を心がけましょう。

2. 適度な運動で血行促進

ウォーキングやヨガなどの運動で血行を良くし、肌の代謝を促進しましょう。

3. 紫外線対策を徹底する

紫外線は肌老化を加速させます。年間を通じて日焼け止めを使用し、帽子やサングラスも活用してください。

4. 食事で内側から美肌を目指す

ビタミンCやコラーゲンを多く含む食事を心がけ、抗酸化作用のある食品を取り入れましょう。
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40代の肌のハリ不足は、適切なスキンケアと生活習慣で改善が期待できます。コラーゲンやヒアルロン酸を含む美容液や化粧水を取り入れ、肌の内側からしっかりとサポートしましょう。また、睡眠や食事などの生活習慣も整えることで、健やかな美肌を保つことができます。

次回は、「《年代別》美容ケアシリーズ【50代編】：美肌を保つためのスペシャルケアと習慣」です。50代の肌に必要なスペシャルケアと、その効果を最大限に引き出す習慣をご紹介します。

『かーりー愛用コスメ』
《パーツ別》メイクの悩みシリーズ

唇編：乾燥しないリップケアとおすすめアイテム

目元編：アイシャドウのヨレと滲みを防ぐコツ

眉編：左右非対称を整える眉メイクテク

頬編：チークの濃淡で印象を操るテクニック

《トラブル解消》肌悩みシリーズ

乾燥肌編：保湿力の高いスキンケアアイテム選び

オイリー肌編：テカリ防止アイテムとメイク直しのコツ

敏感肌編：低刺激コスメと使い方のポイント

ニキビ肌編：トラブルを悪化させないケアと予防策

《年代別》美容ケアシリーズ

20代編：スキンケア初心者でも使いやすいアイテム

30代編：エイジングサインが気になる肌のためのケア

↓coming soon

50代編：美肌を保つためのスペシャルケアと習慣

エイジングサインが気になる肌のためのケア

30代は肌の変化を感じ始める年代です。小じわやたるみ、くすみなどのエイジングサインが現れやすくなりますが、適切なスキンケアを取り入れることで、これらの悩みを軽減することが可能です。本記事では、30代の肌におすすめのケアアイテムとその選び方を紹介します。

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・30代の肌に現れるエイジングサインとその原因

・エイジングケアに欠かせない成分とおすすめアイテム

・日常生活でできる美容習慣のポイント
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30代になると、以下のような肌の悩みが多く見られるようになります。

小じわ・乾燥：保湿力が低下し、細かいシワができやすい。

たるみ：コラーゲンの減少によりフェイスラインが崩れがちに。

くすみ・ハリ不足：ターンオーバーが遅れ、透明感が失われる。

これらのサインを放置すると、エイジングが進行するため、早めのケアが大切です。
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1. 美容液：コラーゲンを増やす成分配合のもの

エリクシール エンリッチドセラム
コラーゲンをサポートする美容液で、たるみやハリ不足に効果的です。
→ エリクシール美容液はこちら




2. 化粧水：保湿力の高い成分が豊富なタイプ

SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス
ピテラ配合で肌の水分バランスを整え、くすみを防ぎます。
→ SK-IIの化粧水はこちら




3. クリーム：セラミド配合でバリア機能をサポート

キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム
敏感肌にも使える低刺激クリームで、乾燥による小じわを防ぎます。
→ キュレルのクリームはこちら




4. アイクリーム：目元の小じわに効く集中ケア

POLA B.A アイゾーンクリーム
年齢が出やすい目元をふっくら保つための必須アイテム。
→ POLAのアイクリームはこちら




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1. 睡眠を十分に取る

肌の再生は夜に活発になります。7〜8時間の良質な睡眠を心がけ、ターンオーバーを促しましょう。

2. バランスの良い食事を意識する

コラーゲンやビタミンCを含む食品（魚、果物）を積極的に摂取すると、内側からハリのある肌を保てます。

3. 紫外線対策は1年中欠かさない

紫外線はシミやたるみの原因です。外出時には日焼け止めや帽子を活用しましょう。
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30代はエイジングケアの基礎をしっかり整える時期です。コラーゲンや保湿力を高めるアイテムを積極的に取り入れ、日常生活でもスキンケアを怠らないようにしましょう。

次回は、「《年代別》美容ケアシリーズ【40代編】：ハリ不足に効く美容液と化粧水の選び方」です。40代の肌悩みに合った効果的なアイテムとケアのポイントをご紹介します。


『かーりー愛用コスメ』
《パーツ別》メイクの悩みシリーズ

唇編：乾燥しないリップケアとおすすめアイテム

目元編：アイシャドウのヨレと滲みを防ぐコツ

眉編：左右非対称を整える眉メイクテク

頬編：チークの濃淡で印象を操るテクニック

《トラブル解消》肌悩みシリーズ

乾燥肌編：保湿力の高いスキンケアアイテム選び

オイリー肌編：テカリ防止アイテムとメイク直しのコツ

敏感肌編：低刺激コスメと使い方のポイント

ニキビ肌編：トラブルを悪化させないケアと予防策

《年代別》美容ケアシリーズ

20代編：スキンケア初心者でも使いやすいアイテム

↓coming soon

40代編：ハリ不足に効く美容液と化粧水の選び方

50代編：美肌を保つためのスペシャルケアと習慣

20代編：スキンケア初心者でも使いやすいアイテム

20代は、肌が比較的健康でトラブルが少ない一方で、早い段階での正しいスキンケアが将来の美肌を左右します。本記事では、スキンケア初心者におすすめのアイテムと基本的なケアのポイントを紹介します。




・20代の肌に必要なケアの基本

・スキンケア初心者でも続けやすいアイテムの選び方

・日常生活で取り入れたい美容習慣
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20代は代謝が活発なため、肌トラブルも回復しやすいですが、間違ったケアでダメージを与え続けると30代以降にシミや乾燥の原因になります。

クレンジングと洗顔の徹底
メイクを落としきれないと毛穴詰まりの原因に。肌に優しいクレンジングを使いましょう。

保湿とUVケアは必須
紫外線ダメージは蓄積するので、日焼け止めを毎日使う習慣が大切です。

早めのアイクリーム導入
目元は年齢が出やすいため、20代からケアを始めるのが理想です。
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1. クレンジング：肌に優しいミルクタイプ

カバーマーク トリートメント クレンジング ミルク
肌に負担をかけず、優しくメイクをオフ。乾燥を防ぎながら洗い上げます。
→ カバーマークのクレンジングはこちら




2. 化粧水：高保湿でベタつかないタイプ

無印良品 敏感肌用化粧水 高保湿タイプ
肌に刺激が少なく、コスパも良いため初心者にぴったり。
→ 無印良品の化粧水はこちら




3. 美容液：ビタミンC配合で毛穴をケア

メラノCC 薬用しみ対策 美容液
シミや毛穴のケアができるアイテム。使い続けることで肌の透明感アップが期待できます。
→ メラノCC美容液はこちら




4. 日焼け止め：日常使いしやすいジェルタイプ

アネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル
SPF50+でしっかり紫外線をカット。軽いつけ心地で毎日使いやすいのが特徴です。
→ アネッサの日焼け止めはこちら




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1. 規則正しい生活リズムを整える

睡眠不足や乱れた生活習慣は、肌のターンオーバーに影響を与えます。毎日同じ時間に就寝し、7〜8時間の睡眠を確保しましょう。

2. バランスの良い食生活を心がける

ビタミンCやEを含むフルーツや野菜を積極的に摂取することで、肌の健康を内側からサポートします。

3. ストレス発散を習慣化する

ストレスはホルモンバランスを乱し、ニキビなどの肌トラブルを引き起こします。適度な運動や趣味の時間を作りましょう。
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20代のうちから基本的なスキンケアを習慣にすることは、将来の美肌への投資となります。クレンジングや保湿、UVケアを丁寧に行い、日常生活の中でも肌に優しい行動を心がけましょう。

次回は、「《年代別》美容ケアシリーズ【30代編】：エイジングサインが気になる肌のためのケア」です。30代特有の悩みに焦点を当てたスキンケアアイテムと、肌のハリを保つためのポイントをお届けします。

《パーツ別》メイクの悩みシリーズ

かーりー愛用コスメ:唇編：乾燥しないリップケアとおすすめアイテム

かーりー愛用コスメ:目元編：アイシャドウのヨレと滲みを防ぐコツ

かーりー愛用コスメ:眉編：左右非対称を整える眉メイクテク

かーりー愛用コスメ:頬編：チークの濃淡で印象を操るテクニック

《トラブル解消》肌悩みシリーズ

かーりー愛用コスメ:乾燥肌編：保湿力の高いスキンケアアイテム選び

かーりー愛用コスメ:オイリー肌編：テカリ防止アイテムとメイク直しのコツ

かーりー愛用コスメ:敏感肌編：低刺激コスメと使い方のポイント

かーりー愛用コスメ:ニキビ肌編：トラブルを悪化させないケアと予防策

↓順次UP予定です！

《年代別》美容ケアシリーズ
30代編：エイジングサインが気になる肌のためのケア
40代編：ハリ不足に効く美容液と化粧水の選び方
50代編：美肌を保つためのスペシャルケアと習慣