2018年10月26日
今日は美容院へ行き美容師さんとの話の中で♪
健康についてのお話になり、何かされてるんですか?と私が聞くと「〇〇ヨーグルト母親に勧められて食べて
ます」←すみません名前忘れました。(´;ω;`)とのこと。
スリムな美容師さんなので何かされてるんだろうなとは思いましたが。。
私は「まるかんさんの青汁+納豆です」便秘とかしてないですか?とかやり取りしてたら腸の長さの話を思い
出し日本人の腸の長さは7メーター半あって欧米人はその約半分らしいです。
だから7日間とか10日間、便秘してる人たまにいるけどそれだけ長くう〇ちさんが滞っていたら
そりゃ〜悪玉菌が優勢になりえらいこっちゃになるのは想像がつきますよね。![](https://fanblogs.jp/_images_g/a4.png)
便秘、下痢ばかりってことは生活習慣病になりやすいて
ことらしくほんと「腸」は超〜大切〜〜☆彡
https://select4976.fashionstore.jp/![](https://fanblogs.jp/_images_g/k10.png)
青汁←(まるかんのは特に凄くいいです)、ヨーグルト(乳酸菌)、食物繊維、納豆、などを普段から摂って
腸内フローラを整え元気な細胞になりましょう〜![](https://fanblogs.jp/_images_g/a5.png)
健康は腸で決まると言っても過言ではありません。(病原菌から体を守る免疫細胞は60〜70%腸にある)
病気がちだとやる気も萎えて人生が狂ってきますので前向きにがんばりたい。。byひのこ
![IMG_1006.JPG](/kaorin24/file/IMG_1006-thumbnail2.JPG)
〜次回は感情をコントロールするのは腸〜をします♪
ます」←すみません名前忘れました。(´;ω;`)とのこと。
スリムな美容師さんなので何かされてるんだろうなとは思いましたが。。
私は「まるかんさんの青汁+納豆です」便秘とかしてないですか?とかやり取りしてたら腸の長さの話を思い
出し日本人の腸の長さは7メーター半あって欧米人はその約半分らしいです。
だから7日間とか10日間、便秘してる人たまにいるけどそれだけ長くう〇ちさんが滞っていたら
そりゃ〜悪玉菌が優勢になりえらいこっちゃになるのは想像がつきますよね。
![](https://fanblogs.jp/_images_g/a4.png)
便秘、下痢ばかりってことは生活習慣病になりやすいて
ことらしくほんと「腸」は超〜大切〜〜☆彡
![](https://fanblogs.jp/_images_g/a35.png)
![](https://fanblogs.jp/_images_g/k10.png)
青汁←(まるかんのは特に凄くいいです)、ヨーグルト(乳酸菌)、食物繊維、納豆、などを普段から摂って
腸内フローラを整え元気な細胞になりましょう〜
![](https://fanblogs.jp/_images_g/a5.png)
健康は腸で決まると言っても過言ではありません。(病原菌から体を守る免疫細胞は60〜70%腸にある)
![](https://fanblogs.jp/_images_g/a1.png)
〜次回は感情をコントロールするのは腸〜をします♪
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