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2022年05月17日

前日の体重より
+0.4キロ
前日の体脂肪より
-0.2%

ダイエットスタートの体重より
-0.5キロ
ダイエットスタートの体脂肪より
-1.9%

2日やってみて
1食食べないことは大丈夫ですが
その分水分を摂るので
トイレに行く回数が増えた気がします

あとは
体重よりも体脂肪の減りが大きいことに
ビックリしてます

引き続き頑張っていきます！！

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プロフィール

かな

はじめまして。かなです。結婚して専業主婦になりました。現在子どもが１人とお腹に１人います。食べることが好きです。日常の出来事や、好きなこと、行った場所や体験したことなど、情報をシェアできたらと思い、ブログを始めました。よろしくお願い致します^^

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