2022年05月21日
ダイエット6日
前日の体重より
-0.2キロ
前日の体脂肪より
+0.5%
ダイエット開始時の体重より
-1.15キロ
ダイエット開始時の体脂肪より
-2%
おいしく・楽しく【カロセーブ】で健康的にダイエット
約1週間でやっと1キロ減！！
嬉しい
痩せたい痩せたい、もっと痩せたいって
焦っちゃっているけど
焦っても続かないし
ゆっくりゆっくり
長い目でダイエットしていかないとって
言われたので
そこを肝に銘じて
ダイエットしていこうかなと
ダイエットしているみなさん
一緒に頑張りましょーーー
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