旨いもんたべよう！

おはようございます。最近書いていますが、懇親会等で外食が増えています。
当然の様にお腹周りが気になり始めました。トホホ…

美味しく食べてダイエットしたい！そこでもち麦を試してみたいと思います。

すでに知っている方は知っていると思いますが、今話題らしいです。

今回は、讃岐はだか麦α・讃岐はだか押し麦・押しもち麦の、3種類の麦が入っます。

もち麦ってどこが良いの？って思いますよね。
いろいろ調べたところ、水溶性食物繊維が多い、プチプチと食感が良い、栄養価が高い等々。

麦については言うまでもなく、昔から栄養食、ダイエット食として有名ですよね。
そこに、もち麦を混ぜ食感も良く、美味しく食べてダイエットが出来るんですね。

食物繊維が多くおつうじが良くなり、女性の悩みの便秘ににも効果があります。

食べ方も白米7：麦3の割合で炊くだけ。早速試してみたいと思います。


数量限定 館の麦飯 1kg(もち麦配合) 雑穀の人気店 究極の麦めし 送料無料 国産・黄金比の…