チエンジダイエット　自分に合う方法がアルでしょう。

元日向坂・井口眞緒　産後7カ月で「49キロに到達」　産後ダイエットの経過報告「結婚式まであと4ヶ月」

日向坂46 STAY GOLD 小坂菜緒/加藤史帆/齊藤京子/高本彩花/渡邉美穂/佐々木美玲/金村美玖/松田好花/東村芽依/宮田愛萌/潮紗理菜/高瀬愛奈/河田陽菜/上村ひなの/丹生明里/井口眞緒/富田鈴花/佐々木久美[本/雑誌] (単行本・ムック) / アイドル 価格:1,100円 (2023/8/23 12:05時点) 感想(0件)

井口眞緒インスタグラム（＠iguchi.mao）から
　元「日向坂46」の井口眞緒（27）が23日、自身のインスタグラムを更新。産後7カ月のダイエットの現状を報告した。


　昨年12月に長女を出産した井口。「産後7ヶ月目にして49キロに到達して、着れる服のレパートリーが増えてきてとても嬉しいです！ノースリーブも着れるようになって、腕は産前より細いんじゃないかと思ってます」とつづり、ノースリーブ姿の最新ショットを公開した。

　「しかし、体重的には産前と同じくらいなんだけど、授乳で胸が肥大化してて、まだ細身のワンピースを着ると腕が上がりづらかったり胸のとこのボタンがキツかったりします　昔は大きい胸に憧れてたけど、いざ肥大化してみると小さい方がよかったなと思いました笑」と現状を報告。「今回着用してるいるものは小さく見せるキャミソールなのですが、産後すぐからずっと@veimia_japan さんの授乳用ブラを愛用しています　授乳しやすくて、しっかりホールドもしてくれるのでとても助かりました、、、この小さく見えるキャミソールもしっかりホールドしてくれて小さく見せてくれるので、薄着でも着やすくて動きやすくて便利です！」とつづった。

　「コルセットも産後はつけるように意識しました！コルセットつけると無理かな？って思ってるスカートも入るので産後は手放せない存在になってます　体重戻った今も、まだ骨盤が開いてる感じがするので意識してつけてます」と続けた。

　「結婚式まであと4ヶ月なので、ラストスパート頑張ります！」と今後のダイエットを続けることを明かし、「目標は45〜46キロ」と記した。

　井口は2020年に日向坂46を卒業。昨年1月17日に一般男性と結婚したことを報告し、昨年12月に第1子となる長女を出産した。