2021年04月13日
腰痛持ちは一生だよ
腰痛がひどくなってくると、首とか膝とか、周囲の関節にまで広がってくる気がするのは自分だけでしょうか？
腰椎椎間板ヘルニアの手術を数年前に行い、とりあえずの成功と言える日常を取り戻していたのですが、再発させてしまいました。
まぁ、よく聞くのが、「腰痛持ちは一生だよ」 とどう付き合っていくか？という生き方を強いられると。
たかが腰痛ですが、いかに「腰」という体の中心にある関節が重要なパーツなのか？をつくづく感じる。
でも思うのは、暖かい日中、活動的な時間帯でやわらぐ痛みの腰痛は、脳からアドレナリンがドバドバ出ればなんてことは無い！
そのツケが、夜中や翌日にまわってくるから「気をつけなはれやぁ」って事。
腰痛を紛らわす為の散歩風景を動画にしました。
気持ちの良い午後でした。
腰椎椎間板ヘルニアの手術を数年前に行い、とりあえずの成功と言える日常を取り戻していたのですが、再発させてしまいました。
まぁ、よく聞くのが、「腰痛持ちは一生だよ」 とどう付き合っていくか？という生き方を強いられると。
たかが腰痛ですが、いかに「腰」という体の中心にある関節が重要なパーツなのか？をつくづく感じる。
でも思うのは、暖かい日中、活動的な時間帯でやわらぐ痛みの腰痛は、脳からアドレナリンがドバドバ出ればなんてことは無い！
そのツケが、夜中や翌日にまわってくるから「気をつけなはれやぁ」って事。
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