目指せ！美しい50代！

ブルックス 美穀菜 置き換えダイエットにチャレンジ

筋トレ頑張っていますが、やはり絶対的に食事制限も合わせてやるのが効果があるかなと思い
置き換えダイエットで頑張ろうと思います。
置き換えはなんといっても、手軽で続けやすいし効果も出やすいですよね！（ちゃんとやればね　＾＾；）
コーヒー通販で有名なブルックスさんが出しています！

30日間分とシェーカーおまけのコーヒーゼリーも付いて、３，９８０円
１食分１３３円なのでかなりCPは優秀！！



６種類のフレーバーが５食分入っています。全部で３０袋！！
金ごまきなこ・黒ごま・抹茶・あずき・コーヒー・ココア



初日は夜を置き換えてみました！
金ごまきなこを牛乳で頂きました。腹持ちも考えて普通の牛乳で。
ごまときなこと牛乳、絶対に美味しいやつ（笑）
程よい甘さと香ばしい味でめちゃめちゃ美味しいです
サブでプチトマト＆おまけのコーヒーゼリー
天然食物繊維「サイリウム」が入っているとの事でかなり満腹感あり、とにかく腹持ちが良いと感じました！！


おまけで5本付いているコーヒーゼリー　美JELLY　ビジュリー。
甘さ控えめで弾力があるブルブルゼリー。噛み応えすらある（笑）
更にコーヒーポリフェノールが燃やす力サポート！スティックタイプなので持ち運びにも便利なのでダイエット中のおやつに最適ですね。

ブルブルです　ｗｗ


４週間の体重記録のできるダイアリーブックも付いているので、こちらも活用して頑張りたい
身長１６１ｃｍ　５４ｋｇ　筋トレもがんばりつつ　３キロ減らしたい！！




約1ヶ月分のセットが、31％OFF（5,850円相当→3,980円）でおトクに試せます！！
↓　シェーカー、ゼリー５本付きはこちらから　↓




1食あたり約59kcal♪1食たったの133円！＜置き換えダイエット食＞【美穀菜】