★新型コロナ第8波は「鍋」で免疫力を高めて乗りきる
（こんなYahoo！ニュースが）❖野菜スープに、「しいたけ」や「まいたけ」などのきのこを入れて、
野菜スープで免疫力を高めておけば、たとえ新型コロナに感染しても、早い回復が期待できますと
寒い時期は「鍋」こそが最強の野菜スープになると
❖寒い冬は、暖か鍋が最高
わが家では、野菜いっぱい鍋を頻繁に食しています・・・
白菜、キャベツ、大根、ニンジン等々・・・そうそう「最強のもやし」も
鍋つゆも「飽きない様」に工夫してもらい、時には湯豆腐にも・・・
肉類も妻に工夫してもらい・・・牛、豚、鳥と豆腐も〜〜〜
＊締めに「ラーメン」「うどん」を入れると、出汁が良く浸み込んで最高ですね・・・
そうそう、お餅を入れると満腹感が最高ですね
そうそう、やっぱ熱燗でしょう・・・最高
白菜、キャベツ、大根、ニンジン等々・・・そうそう「最強のもやし」も
鍋つゆも「飽きない様」に工夫してもらい、時には湯豆腐にも・・・
肉類も妻に工夫してもらい・・・牛、豚、鳥と豆腐も〜〜〜
＊締めに「ラーメン」「うどん」を入れると、出汁が良く浸み込んで最高ですね・・・
そうそう、お餅を入れると満腹感が最高ですね
そうそう、やっぱ熱燗でしょう・・・最高
わが家の、人気鍋ツユランキング
１位〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ
２位鍋キューブ 鶏だし・うま塩
３位プチッと鍋 キムチ鍋
特別編・・・自家製の出汁（鰹節、昆布、煮干し）
１位〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ
２位鍋キューブ 鶏だし・うま塩
３位プチッと鍋 キムチ鍋
特別編・・・自家製の出汁（鰹節、昆布、煮干し）
❖野菜カレーも、野菜を煮込んだあとカレー粉を入れるが、カレー粉の主成分はポリフェノールのクルクミンを含むターメリックだから、
より多種類の抗酸化物質を摂ることができるはずである
❖結果として・・・免疫力を高めておけば、早い回復が期待できる
・・・食事をしていたんだネ？
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