老後の様々な生活設計も「全ては健康であってこそ」
旅を続けて、Ｒ１９号線木曽路から、清内路峠を越えて
Ｒ２５６から昼神温泉へ
コレも、健康生活が出来ていればこそ、感謝ですね！
★工芸街道「生地師の里」を過ぎて清内路峠へ
頂上のトンネルを抜ける、少し下った所に
「清内路健康の森」が現れて来ました
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入り口の看板に
伝統野菜の清内路直売所の看板が有りました。
入って見ました。
★信州 清内路 の伝統野菜
・清内路黄いも
・清内路にんにく
・清内路きゅうり
・赤根大根（地元酒蔵とジョイント焼酎が有るようです）
・清内路かぼちゃ
この伝統野菜を大事に
村人が守り続けています。
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地元の「野菜」「工芸品」などの直売所
其の中に「きくいも」のポスターが沢山
聞いてみると「阿智村」が
休耕地を利用して「きくいも」を栽培しているとか
旧清内路村と阿智村が合併したようです。
村の特産品として販売に力をいれているようです。
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★掲示してあるポスターより
その効果、効能を抜粋してみました
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★「きくいも」醤油漬け
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★「きくいも」に期待できる「効果」「効能」
主なもの
・糖分や炭水化物の吸収抑制
・デトックス・ダイエット
・中性脂肪の蓄積予防
・コレストロール値の低下
・美肌
・整腸作用、便通改善
早い話「糖尿病」に良いようですね。
★健康管理
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