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健康寿命のばして人生謳歌∞笑顔の切符♪ピンころ地蔵♪

2020年08月31日

熟年世代の喜怒哀楽◇WITHコロナ」◇巣ごもり生活

巣ごもり生活中、ふと雑誌の整理中「この記事を発見」して

2022年危機とは
「団塊の世代」が75歳以上の後期高齢者になり始める2022年

保険財政が圧迫されてくると・・・

:給付の範囲

:受診の在り方  等々の見直しが始まる

75歳上は後期高齢者医療保険制度に加入

原則1〜3割の患者負担+加入者保険料+税金

適切な受診を心がけて・・・むやみにお医者へ行かない

ネットでタブレットをお医者と繋いでの診察で、体調管理

お薬手帳を持ち歩き、重複した薬はカットして

しかも、後発医薬品で済まそうよ

腹八分目の食事と適度な運動と睡眠をしっかりと

「定年退職前後」は生活習慣病の撲滅が

我々が出来る近道・・・

健康生活習慣を

休息の質をサポート「グッドナイト27000プラス」

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ちょい÷親父の独りごと
♪65歳退職で年金暮らし、気楽な家業と思っていたが実際は大変 「ご同輩」と一緒に悩みを解決して、「第二の人生を楽しもう」。 そんなお役に立てればとブログを立ち上げました。 挑戦いつまでたっても挑戦!
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