2011年05月29日
腸内環境チェック 診断結果
ダノンの公式サイトでは
「今日の腸内環境チェック」ができます
簡単な質問に答えるだけで、時間は５分もかかりません
⇒ 今日の腸内環境チェックはこちら
私も早速やってみました
結果は…
＜コメント＞
かなり腸について意識して生活されていますね。今の生活習慣を維持しながら、足りない部分を補うようにしましょう。腸内環境を正常にするには、乳酸菌と食物繊維を摂ることが重要です。意識的に食事に加えるようにしましょう。
こんな結果になりました
平均を上回ったのはヨーグルトやチーズを食べているおかげでしょうか
皆さんも気になったらチェックしてみてくださいね
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皆さんも気になったらチェックしてみてくださいね
投稿者：アラサー女子の気になるアレコレ Mika｜18:19
｜◆健康・美容チェック
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