2017年11月30日
【U-7】キャッチリフティング
１回キックアップしたら手でキャッチする、リフティング練習Ｓｔｅｐ３。
Ｓｔｅｐ１ボールネットリフティング
Ｓｔｅｐ２ワンバウンドリフティング
ますは、１回をしっかりと蹴り、正しい位置にボールが上がるように
確認しながら行う。
手でキャッチ出来る位置にリフト出来るという事は、
２回目を蹴れるということなので、１回ずつ回数を増やしていこう。
・ポイント
１回目に手から離れてボールを蹴る位置で、
２回目も蹴れるように自分のフォームを確認しよう。
利き足で出来てきたら逆足にもチャレンジ！
Ｓｔｅｐ１ボールネットリフティング
Ｓｔｅｐ２ワンバウンドリフティング
ますは、１回をしっかりと蹴り、正しい位置にボールが上がるように
確認しながら行う。
手でキャッチ出来る位置にリフト出来るという事は、
２回目を蹴れるということなので、１回ずつ回数を増やしていこう。
・ポイント
１回目に手から離れてボールを蹴る位置で、
２回目も蹴れるように自分のフォームを確認しよう。
利き足で出来てきたら逆足にもチャレンジ！
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